bilou81 sur kikourou

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22/09/2008

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Ville

Albi (Tarn) Voir la position

Débuts

2005

Taille

183 cms

Poids

73 kgs

FC repos

55

FC max

183

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

course a oied
ski
velo
windsurf....

Devise

marathonien débutant mais marathonien heureux....

Courses courues

semi albi 2006 , trial des forgerons
marahon albi 2007

Meilleurs souvenirs/perfs

10 km de lezignan en 46'40"
semi 2006 1h49 ...
marathon albi 2007 4h09

Courses en projets (court terme)

relais etoilé de carmaux

Courses en projets (long terme)

marathon de toulouse en octobre

Courses en projets (rêves les plus fous)

marathon de NY

Semaine d'entrainement type

3 fois avec une sortie longue le dimanche

Historique des blessures

tendinite genou gauche ( récurant)

Nourriture préférée

magret a la braise de sarment de vigne
( en dehors des courses )

Boisson préférée

l'eau car il faut boire !!!!
sinon je ne deteste pas le bon vin...

Ce que j'aime dans mon sport

La possibilité de le pratiquer ou et quand je veux et a mon ryhtme

Ce que je déteste dans mon sport

La pluie et la chaleur...

L'étincelle des débuts !

Quand ma femme est arrivé devant moi a un 5 kms et que j'étais dernier !!!

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

La detente et l'oubli de certaines choses....

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

Résultats personnels