Communauté des sports d'endurance
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KourForest sur kikourou
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- [10-07-2007] résultat : Les Foulées d'Abélard - 12,2 km, 00:58:57, 92/189
- [16-04-2007] résultat : Marathon du Val Nantais, 04:12:01, 819/989
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- Ville
- Saint Philbert (Loire-Atlantique)
- Débuts
- 2006
- Taille
- 180 cms
- Poids
- 72 kgs
- VO2Max
- 48
- VMA
- 14.7 km/h
- Qui suis-je ?
- Ancien sprinter, nageur, footeux, triathlete CD, ...
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- Course à Pied
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- semi Paris (2006, 2007), marathon Nantes (2007)
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- les secondes qui suivent l'arrivée
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 24-3-2007 | Fond | Course à Pied | 01:28:20 | 17 km |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1-7-2007 | Les Foulées d'Abélard - 12,2 km | 12.2 | 92/189 soit 49% | 00:58:57 | 00:41:53 | |
| 15-4-2007 | Marathon du Val Nantais | 42.195 | 819/989 soit 83% | 04:12:01 | 02:29:20 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 15-04-2007 | Marathon | 04h12'01'' | |
| 05-03-2006 | Semi Marathon | 01h45'52'' | |
| 05-05-1993 | 100 mètres | 11''50 |
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