KourForest sur kikourou

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KourForest
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Ville
Saint Philbert (Loire-Atlantique)
Débuts
2006
Taille
180 cms
Poids
72 kgs
VO2Max
48
VMA
14.7 km/h
Qui suis-je ?
Ancien sprinter, nageur, footeux, triathlete CD, ...
Nouveau vttiste, runner, ...
Sport principal
Course à Pied
Courses courues
semi Paris (2006, 2007), marathon Nantes (2007)
Courses en projets (rêves les plus fous)
diagonale des fous
Ce que j'aime dans mon sport
les secondes qui suivent l'arrivée

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
24-3-2007FondCourse à Pied01:28:2017 km

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
1-7-2007 Les Foulées d'Abélard - 12,2 km 12.2 92/189 soit 49% 00:58:57 00:41:53
15-4-2007 Marathon du Val Nantais 42.195 819/989 soit 83% 04:12:01 02:29:20
DateEpreuveRecordNote
15-04-2007Marathon04h12'01''
05-03-2006Semi Marathon01h45'52''
05-05-1993100 mètres11''50

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