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Les 5 dernières activités
- [13-04-2009] récit : Trail des Citadelles....Bornéo In Ariège !, 1
, 3
- [28-03-2009] récit : Les Collines du Diable, 2, 1
- [26-06-2008] récit : Aubraquissime Marathon !!!!!!!, 3
- [20-05-2008] récit : Orgnisationissime Trail des Corniches, 1, 6
- [03-05-2008] récit : Crampinissime Trail des Trois Rocs !, 1, 10
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- 22/02/2007 soit depuis 6540 jours
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- Messages
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- Ville
- Cahors (Lot) Voir la position
- Débuts
- 2007
- Taille
- 163 cms
- Poids
- 61 kgs
- FC repos
- 60
- FC max
- 174
- Sport principal
- VTT
- Sports pratiqués
- VTT, Vélo Course et trail dorénavant.
- Devise
- Brake, man !... brake !
- Courses courues
- Trail des corniches 2007/2008, trail des Fontaines 2008, Trail des Combes 2008, Marathon des Burons 2008, Trail des Trois Rocs 2008, Trail de Meyronnes 2008, Verticausse 2008.
- Courses en projets (court terme)
- Trail des Citadelles avril 2009 + Trail autour de chez moi.
- Courses en projets (long terme)
- Un Raid dans les Pyrénées (Raid ABS) en septembre.
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Modestement, les Templiers, la Merrel sky race
- Semaine d'entrainement type
- Mon travail au quotidien est déjà un bon entrainement en soi.
Sinon, des sorties 10 km, du VTT, et un 20/30 kms de temps en temps. Sans oublier le travail statique et maintenant des séances de fractionné. - Historique des blessures
- Des problèmes récurant aux genoux qui m'avaient fait arrêter la course à pied, et cela me gènait aussi pour faire du vélo.
- Nourriture préférée
- Les French toast de Snoopynette
- Boisson préférée
- Le Punch de Snoopy.
- Ce que j'aime dans mon sport
- M'évader, profiter des paysages et de la nature.
- Ce que je déteste dans mon sport
- me faire bouffer par les clébards
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- pour moi même. C'est bien aussi de se donner des objectifs pour se maintenir en forme.
- Remarques
- Pour l'instant, je redécouvre la course à pied à "cause" de Snoopy05 et Choupinet05 qui m'ont redonné cette envie....c'est malin !
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 12 Avril 2009 | Trail des Citadelles....Bornéo In Ariège ! 3186 lectures, 1, 3 | Trail des Citadelles - 40 km | 40km |
| 15 Mars 2009 | Les Collines du Diable 1671 lectures, 2, 1 | Les Collines du Diable | 18.5km |
| 22 Juin 2008 | Aubraquissime Marathon !!!!!!! 3092 lectures, 3 | Marathon des Burons | 44km |
| 18 Mai 2008 | Orgnisationissime Trail des Corniches 1356 lectures, 1, 6 | Trail des Corniches | 26km |
| 1 Mai 2008 | Crampinissime Trail des Trois Rocs ! 2081 lectures, 1, 10 | Trail des 3 Rocs | 33km |
| 13 Avril 2008 | Trail des Dolmens 1198 lectures, 1 | La Course des Dolmens - 21 km | 19km |
| 30 Mars 2008 | Verticausse 2008 et vive le trail ! 3128 lectures, 2, 1 | La Verti-Causse | 30km |
| 23 Mars 2008 | Trail des Citadelles -Bornéo in Ariège ! 2965 lectures, 1 | Trail des Citadelles - 40 km | 40km |
| 20 Mai 2007 | Trail des Corniches....et d'une !! 2079 lectures, 7 | Trail des Corniches | 25km |
Au total : 32 commentaires, 8 photos, 0 films et 20756 lectures.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 20-5-2007 | Trail des Corniches | Course à Pied (trail) | 03:43:52 | 26.5 km |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 20-5-2007 | Trail des Corniches | 25 | 62/76 soit 82% | 03:43:52 | 02:17:20 |
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