Langlais sur kikourou

Langlais
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26/12/2006 soit depuis 6553 jours
Dernière connexion
7/05/2008
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Ville
Paris 13 (Paris) Voir la position
Débuts
2007
Taille
162 cms
Poids
60 kgs
FC max
172
Qui suis-je ?
En nombre d'années de pratique de la compétition en course à pied sur route, je suis débutante (V2F), mais je suis très motivée, même si beaucoup reste à faire quant à la performance !!(Meilleurs temps marathon 4:12/ semi 1:51/ 10km 48")
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
course à pied, cyclisme(randonée, balade), natation, musculation en salle
Courses courues
Marathons: de New York (2007), de la Rochelle( 2006), de Paris (2006), divers semi, trail, des 10km et cross
Meilleurs souvenirs/perfs
Marathon de New York pour l'ambiance, 3 podiums durant mon parcours..
Courses en projets (court terme)
A venir semi et marathon de Paris, 10 km pour la qualificatif championnat de France.
Courses en projets (long terme)
Objectif: courir un 100 et à long terme un raid.
Courses en projets (rêves les plus fous)
La Diagonale des Fous
Semaine d'entrainement type
Lundi, mercredi , vendredi, dimanche sortie longue
Historique des blessures
ischio, côtes cassees (chute de vélo), syndrome de la bandelette
Nourriture préférée
riz et pâtes
Boisson préférée
eau
Ce que j'aime dans mon sport
Me surpasser, la relation avec les autres
Ce que je déteste dans mon sport
Les blessures

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