ivan27 sur kikourou

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Inscrit le
9/12/2006 soit depuis 6588 jours
Dernière connexion
26/11/2008
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Ville
Verneuil Sur Avre (Eure) Voir la position
Groupe
ivan27 est membre des groupes : ACR Arles, EDAC
Site web
http://ronni27.skyrock.com
Débuts
2005
Taille
180 cms
Poids
74 kgs
FC repos
54
FC max
120
Qui suis-je ?
un jeune homme qui s'entraine 5fois par semaine et qui à l'envie de progresser
Sport principal
Cross
Sports pratiqués
football et course a pied
Devise
Marche ou crève
Courses courues
cross de Montilly sur noireau et 10km d'argentan.
Meilleurs souvenirs/perfs
le cross du collège(à l'aigle) ou je pars dans les 6 premier pour finir 1ier au sprint/les régionnaux et fracede cross ugsel en 2006 à valogne (région) et yffiniac(france)
Courses en projets (court terme)
les cross
Courses en projets (long terme)
les france de cross FFA
Courses en projets (rêves les plus fous)
Mon plus grans rêve et de devenir l'un des meilleurs français...
Semaine d'entrainement type
Lundi:repos
mardi: séance fractionnée
mercredi: sortie longue
jeudi:sortie longue et print
vendredi: repos
samedi fractionné en nature
dimanche sortie longue et travail en côte
Historique des blessures
une blessures au genoux mais pour l'instant je n'en ai aps donc je touche du bois!!!
Nourriture préférée
les pates
Boisson préférée
L'eau
Ce que j'aime dans mon sport
le besoin de toujours confirmer
Ce que je déteste dans mon sport
les tricheurs!!!!!
L'étincelle des débuts !
le cross du collège(à l'aigle) ou je pars dans les 6 premier pour finir 1ier au sprint
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
parce que ça me fais sortir.LOL
parce que je peux m'exprimer dans une choseque j'aime.

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