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Inscrit le

21/12/2004 soit depuis 7287 jours

Dernière connexion

6/01/2015

Messages

0

Ville

Rennes (Ille-et-Vilaine) Voir la position

Débuts

2003

Taille

195 cms

Poids

79 kgs

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

cap, badminton

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

Date	Description	Sport	Durée	Distance	Dénivelé
9-1-2005	sortie longue	Course à Pied	01:42:00	17 km
8-1-2005	frac long	Course à Pied	00:41:00	8 km
6-1-2005	footing +accel	Course à Pied	00:52:00	10 km
4-1-2005	400 m 1	Course à Pied	01:02:00	9.5 km
2-1-2005	frqctionne long	Course à Pied	00:38:00	7 km
1-1-2005	sortie longue	Course à Pied	02:01:45	22 km
31-12-2004	fractionne	Course à Pied	00:35:00	6 km
29-12-2004	footing lent	Course à Pied	01:25:00	14.2 km
28-12-2004	cotes duchesse anne	Course à Pied	00:51:00	9 km
26-12-2004	sortie longue	Course à Pied	01:50:00	18.5 km
24-12-2004	footing	Course à Pied	01:05:00	12 km
23-12-2004	fractionné 200	Course à Pied	00:38:00	7 km
20-12-2004	seuil 16min	Course à Pied	00:50:00	9 km

Date	Epreuve	Record	Note
04-09-2005	10 kms (route)	39'28''
06-03-2005	Semi Marathon	01h33'21''

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