Clairette et Vincent sur kikourou

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Ville
Senningen (Luxembourg)
Débuts
2000
Taille
194 cms
Poids
100 kgs
FC repos
45
FC max
175
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
CàP, vélo route (ex VTTiste), natation.
Courses courues
Marathons: Lausanne, Luxembourg, Echternach, Jungfrau
Trails: Templiers, Uewersauer, Trail du Petit Ballon
Meilleurs souvenirs/perfs
Lausanne = 1er marathon
Templiers = 1er "ultra"
... toujours en couple avec Clairette!!!
Courses en projets (court terme)
Marathon Luxembourg 2009
Millau 2009
Courses en projets (long terme)
CCC 2010
UTMB 2011
Courses en projets (rêves les plus fous)
UTMB
Semaine d'entrainement type
4 à 5 sorties sur base de plans d'entraînement de Serge Cottereau ou Bruno Heubi
Historique des blessures
2 x tendinite genou .. d'où la natation en sport de compensation!
Nourriture préférée
Tout excepté Suchis!!!
Boisson préférée
H2O
Ce que j'aime dans mon sport
Liberté et proximité de la nature!
Ce que je déteste dans mon sport
Blessures et petites maladies m'empêchant de poursuivre mes plans d'entraînement!
L'étincelle des débuts !
Marre de nettoyer les VTT, ... suis passé à la càp! Bien plus facile!
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour mon équilibre, par besoin. Je dois être dopé aux endorphines!
DateRécitCourseDistance
26 Septembre 2009Millau 2009 - y'a d'la joie! 1654 lectures, 7commentaire(s)100 km de Millau100km
29 Octobre 2006Templiers 2006 - récit de notre course en couple 4204 lecturesLes Templiers66km

Au total : 7 commentaires, 0 photos, 0 films et 5858 lectures.

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