Communauté des sports d'endurance
Le siteraphi38 sur kikourou
Les 3 dernières activités
- [05-12-2006] résultat : Saintélyon, 06:41:50, -
- [24-10-2006] résultat : 24 heures de Saint Laurent du Pont, 202.4 km, 1/66
- [24-10-2006] récit : 1er 24H00
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- Inscrit le
- 10/10/2006 soit depuis 6613 jours
- Dernière connexion
- 14/09/2007
- Messages
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- Ville
- Pressins 38 (Isère)
- Débuts
- 1980
- Taille
- 185 cms
- Poids
- 67 kgs
- FC repos
- 48
- Sport principal
- Course à Pied (route, ultra)
- Courses courues
- MARATHON DE LYON-
SAINTELYON-
100KM DE BELVES-
24H00 DE ST LAURENT DU PONT - Meilleurs souvenirs/perfs
- 24H00 de St LAURENT DU PONT 2006 avec 202 Km
- Courses en projets (court terme)
- 24H00 de BRIVE
- Semaine d'entrainement type
- En préparation, 5 à 6 séances, 80 à 130km au train (12 ou 13 km/h ).
- Historique des blessures
- Pas de gros soucis
- Nourriture préférée
- Pâtes
- Boisson préférée
- Biére pression
- Ce que j'aime dans mon sport
- Se fixer des objectifs et se donner les moyens de les atteindres
- Ce que je déteste dans mon sport
- Courir dans la boue
- L'étincelle des débuts !
- Les Cross avec les Sapeurs-Pompiers de Fitilieu 38 en 1980
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 23 Septembre 2006 | 1er 24H00 1233 lectures | 24 heures de Saint Laurent du Pont | 202km |
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Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 3-12-2006 | Saintélyon | 68 | 1300 | - | 06:41:50 | 05:00:53 |
| 23-9-2006 | 24 heures de Saint Laurent du Pont | 24:00:00 | 1/66 soit 2% | 202.4 km | 202 km |
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