Communauté des sports d'endurance
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L'association
luk sur kikourou
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- Inscrit le
- 9/12/2004 soit depuis 7318 jours
- Dernière connexion
- 30/12/2006
- Messages
- 0
- Ville
- Schirlenhof (Bas-Rhin) Voir la position
- Débuts
- 1998
- Taille
- 179 cms
- Poids
- 63 kgs
- FC repos
- 52
- FC max
- 179
- VMA
- 18 km/h
- Sport principal
- Course à Pied (trail, ultra)
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 4-1-2005 | 800m x 4 | Course à Pied | 00:45:00 | 8 km | |
| 2-1-2005 | Décrassage | Course à Pied | 01:25:00 | 12 km | 277 m |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 26-02-2005 | 15 kms (route) | 57'54'' | Roeschwoog |
| 12-12-2004 | 10 kms (route) | 37'51'' |
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