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- [30-09-2006] résultat : Les Foulées Caissarguaises, 00:44:00, 89/192
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- 18/09/2006 soit depuis 6670 jours
- Dernière connexion
- 22/02/2008
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- Montignargues (Gard) Voir la position
- Débuts
- 2004
- Taille
- 169 cms
- Poids
- 59 kgs
- FC repos
- 50
- FC max
- 196
- VMA
- 16 km/h
- Sport principal
- Course à Pied
- Courses courues
- Les courses du Challenge Midi libre du Gard
- Courses en projets (court terme)
- Saint Gilles Alés
- Semaine d'entrainement type
- 5 séances d'entrainement
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- Steak frites
- L'étincelle des débuts !
- L'arrêt de la cigarette
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 23-9-2006 | Les Foulées Caissarguaises | Course à Pied | 00:44:00 | 10 km | |
| 30-8-2006 | Récupération | Course à Pied | 00:40:00 | - | |
| 30-8-2006 | VITESSE | Course à Pied | 00:48:00 | - | |
| 28-8-2006 | Récupération | Course à Pied | 00:39:00 | - | |
| 27-8-2006 | Les Foulées des Vignobles | Course à Pied | 00:47:00 | 10 km |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 23-9-2006 | Les Foulées Caissarguaises | 10 | 89/192 soit 46% | 00:44:00 | 00:31:47 |
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