bawoni sur kikourou

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5/01/2008

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Ville

Mortagne Au Perche (Orne) Voir la position

Débuts

2006

Taille

167 cms

Poids

62 kgs

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

CAP, tennis, bad + un peu de vélo, ping et squash

Courses courues

Alençon-Médavy (61) ma préférée,
Trail de la vallée de la vère (61),
Trail d'Ecouves (61)
Paris Versailles dans une autre vie (1986)

Courses en projets (long terme)

un premier marathon prévu en juin 2007 à Caen

Courses en projets (rêves les plus fous)

3 trucs qui me feraient plaisir mais qui vont avoir du mal à se faire :
courir alençon médavy en moins d'une heure,
courir un marathon en moins de 3 heures,
et pour le plaisir, courir un trail chez les kiwis

Semaine d'entrainement type

3 sorties de 30 minutes, 1 sortie de fractionné, 1 longue sortie (1h - 1h30)

Historique des blessures

tendinite rotulienne (merci le ballon rond)

Nourriture préférée

fruits

Boisson préférée

celle qu'on nous offre à l'arrivée

Ce que j'aime dans mon sport

l'impression de voler qd tout va bien (des fois)

Ce que je déteste dans mon sport

l'impression de peser 3 tonnes qd ça va moins bien (le reste du temps)

L'étincelle des débuts !

peut-être un tapis roulant dans le ventre maternel :o) j'ai toujours aimé ça

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Après de nombreuses années à faire d'autres sports avec la cap en fil rouge, j'ai décidé de faire l'inverse

Résultats personnels