polik76 sur kikourou

Inscrit le

20/08/2006 soit depuis 6736 jours

Dernière connexion

1/09/2006

Messages

0

Ville

Rouen (Seine-Maritime) Voir la position

Débuts

2006

Taille

175 cms

Poids

69 kgs

FC repos

55

FC max

193

Qui suis-je ?

je suis un novice qui decouvre la course à pied

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

en ce moment la pétanque en plus de courir!

Courses courues

aucune

Meilleurs souvenirs/perfs

12,5 kms sous la canicule cet été en dordogne!

Courses en projets (court terme)

un 10 km

Courses en projets (long terme)

un semi

Semaine d'entrainement type

je cours 3 fois par semaines depuis le mois de juillet

Historique des blessures

aucunes

Boisson préférée

eau sucrée

Ce que j'aime dans mon sport

le bien etre que cela apporte

Ce que je déteste dans mon sport

le manque de motivation parfois aprés une journée de travail

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

un besoin de me depenser physiquement

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.