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- [14-05-2013] résultat : Trail des Forts du Grand Besançon - 46 km, 04:56:43, 45/415
- [09-07-2011] résultat : Trail du Val de Loue - 19 km, 01:37:19, 43/338
- [09-07-2011] résultat : Les Rives du Doubs - 10 km, 00:39:44, 36/420
- [09-07-2011] résultat : Trail des Forts du Grand Besançon - 28 km, 02:33:00, 48/679
- [17-05-2007] résultat : Trail des Forts du Grand Besançon, 05:20:01, 473/550
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- Ville
- Besancon (Doubs) Voir la position
- Site web
- http://www.tec-sports.fr
- Débuts
- 2006
- Taille
- 178 cms
- Poids
- 77 kgs
- FC repos
- 43
- FC max
- 175
- VO2Max
- 62
- VMA
- 18.5 km/h
- Sport principal
- Triathlon
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- triathlon, course à pied, trail
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- 10 km besancon
trail des forts besançon
triathlons ... - Semaine d'entrainement type
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- pour le plaisir et la performance
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 17-5-2007 | home trainer | Cyclisme | 00:34:09 | 17 km | 85 m |
| 17-5-2007 | home trainer | Cyclisme | 00:34:00 | 17 km | |
| 17-5-2007 | reprise | Natation | 00:35:00 | 1.5 km |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 12-5-2013 | Trail des Forts du Grand Besançon - 46 km | 46 | 1850 | 45/415 soit 11% | 04:56:43 | 03:51:00 |
| 8-5-2011 | Trail des Forts du Grand Besançon - 28 km | 28 | 1320 | 48/679 soit 7% | 02:33:00 | 02:01:53 |
| 3-4-2011 | Les Rives du Doubs - 10 km | 10 | 36/420 soit 9% | 00:39:44 | 00:32:59 | |
| 20-3-2011 | Trail du Val de Loue - 19 km | 19 | 550 | 43/338 soit 13% | 01:37:19 | 01:18:20 |
| 13-5-2007 | Trail des Forts du Grand Besançon | 33 | 1450 | 473/550 soit 86% | 05:20:01 | 02:45:00 |
| 1-4-2007 | Les Rives du Doubs - 10 km | 10 | 147/600 soit 25% | 00:42:47 | 00:31:30 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 03-04-2011 | 10 kms (route) | 39'44'' | |
| 05-04-2007 | 10 kms (route) | 42'30'' |
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