flblanc sur kikourou

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Ville

La Boisse (Ain) Voir la position

Débuts

2018

Taille

185 cms

Poids

90 kgs

FC max

199

VMA

16 km/h

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

* Course à pied sur route
* Musculation
* Trail
* Gravel
* Marche Nordique
* Randonnée

Devise

Relentless Forward Progress.

Courses courues

* Marathon de Paris (3:25:49, 2019)
* Semi-marathon de Strasbourg (1:32:43 en 2019, 1:44:35 en 2018)
* Infernal Trail des Vosges 68 km (2019)
* Trail du Petit-Ballon 56 km (2020)
* Ultra 01 90 km (2021)
* Saintélyon 2021
* Trace des Maquisards de l'Ain (2022)

Meilleurs souvenirs/perfs

* PR sur semi-marathon: 1:29:11 le 25 octobre 2020, un défi off avec ma chérie sur le vélo d'assistance.
* Le déluge au milieu de l'Ultra 01 2021

Courses en projets (court terme)

Trace des Maquisards 2023

Courses en projets (long terme)

Ultra 01 100 miles
Infernal Trail des Vosges 200 km d'ici 2 à 5 ans.

Courses en projets (rêves les plus fous)

PTL autour de 2030.

Historique des blessures

* Cheville droite récalcitrante qui me met sur la touche si je ne suis pas prudent lors des phases d'augmentation de volume.
* Genou gauche qui se met à râler si j'essaie de ménager la cheville droite.

Nourriture préférée

Les bonbons. Format soirée.

Date	Récit	Course	Distance
19 Février 2022	Trace des Maquisards de l’Ain - 2022 1182 lectures, 5	La Trace des Maquisards de l'Ain - 80 km	80km

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