Ginjack sur kikourou

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Inscrit le
18/01/2020 soit depuis 1781 jours
Dernière connexion
2/12/2021
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Ville
Saint chamond ()
Débuts
2015
Taille
182 cms
Poids
78 kgs
FC repos
50
FC max
195
VO2Max
51
Sport principal
Course à Pied

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
27-11-2021 SaintéLyon 78 2100 2793/4070 soit 69% 12:24:09 05:56:36
20-11-2021 Marathon International du Beaujolais 42.195 401/1389 soit 29% 04:04:18 02:35:04
7-11-2021 Trail de Saint Héand - 30 km 30 1009 82/122 soit 67% 03:13:44 02:08:59
17-10-2021 Trail Foulées Maniennes - 20 km 20 650 60/99 soit 61% 01:59:44 01:20:04
26-9-2021 Courir pour des Pommes - 42 km 42 1011 63/82 soit 77% 05:27:28 03:24:26
3-7-2021 La Casadéenne 44 44 1240 14/17 soit 82% 05:34:51 03:38:34
7-3-2020 La Course des Pays du Gier - 19 km 18.6 20/48 soit 42% 01:39:53 01:16:17
9-2-2020 La Foulée de Chateauneuf - 22 km 22 600 72/190 soit 38% 02:06:54 01:32:46
26-1-2020 La Montiale - Cross des Neiges 13.9 455 68/211 soit 32% 01:16:41 00:55:19
18-1-2020 La Nuit Blanche du Pilat 14 340 164/1453 soit 11% 01:07:38 00:47:53
12-1-2020 L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 31 km 31 1200 484/696 soit 70% 03:54:33 02:22:00
17-11-2019 Sainté Trail Urbain - 32 km 32 734 108/222 soit 49% 03:10:04 02:07:34
2-11-2019 Lyon Urban Trail LUT by Night - 26 km 26 800 213/1346 soit 16% 02:30:21 01:47:43
6-10-2019 Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon 21.1 710/9497 soit 7% 01:33:52 01:08:21
21-9-2019 La Foulée Verte de Marlhes - 21 km 21 647 44/67 soit 66% 02:02:10 01:25:12
15-9-2019 Trail des Têtes Plates - 19 km 19 550 55/148 soit 37% 01:55:23 01:23:15
8-9-2019 Trail court du Bessat - 23 km 23 710 54/81 soit 67% 02:23:48 01:09:31
2-6-2019 Pilatrail des Trois Dents - 21 km 21 1100 228/498 soit 46% 02:55:11 01:53:58
14-4-2019 Marathon de Paris 42.195 7442/47465 soit 16% 03:29:49 02:07:05
17-3-2019 Trail des Salamandres - 19 km 19 600 81/241 soit 34% 01:52:58 01:21:34
9-2-2019 City Run Sainté - 12 km 12 100 100/1086 soit 9% 00:48:25 00:35:55
3-2-2019 Les Foulées de Chasse sur Rhône - 10 km 10 48/225 soit 21% 00:45:58 00:35:47
19-1-2019 La Nuit Blanche du Pilat 14 340 235/1416 soit 17% 01:13:37 00:53:14
18-11-2018 Sainté Trail Urbain - 20 km 20 400 300/612 soit 49% 01:54:23 01:17:32
7-10-2018 Run in Lyon - Marathon de Lyon 42.195 1146/2561 soit 45% 03:53:53 02:21:53
1-4-2018 Semi-Marathon Grenoble-Vizille 22 280 1820/1831 soit 99% 03:03:56 01:13:24
19-11-2017 Le Challenge Alain Hartz - 8.5 km 8.5 93/188 soit 49% 00:42:25 00:28:19
1-10-2017 Run in Lyon - Marathon de Lyon 42.195 1419/2462 soit 58% 04:06:50 02:13:21
2-10-2016 Run in Lyon - Marathon de Lyon 42.195 1493/2569 soit 58% 04:04:40 02:10:49
6-3-2016 Semi-Marathon de Paris 21.1 15460/37024 soit 42% 01:53:20 01:01:04
29-11-2015 10 km de Tournon 10 736/981 soit 75% 00:54:52 00:30:28
15-11-2015 Le Challenge Alain Hartz - 8.5 km 8.5 228/276 soit 83% 00:49:08 00:27:44

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