Marie_SMAG sur kikourou

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Marie_SMAG
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Ville
La Rochette (Savoie) Voir la position
Débuts
1999
Taille
168 cms
Poids
53 kgs
VMA
14 km/h
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Course à pieds en montagne, rando, ski, alpinisme
Courses courues
Trail Serre Chevalier 08/2005
Trail Belledonne 2000 06/2006
Cross
Meilleurs souvenirs/perfs
mon premier trail à Serre Chevalier
Courses en projets (court terme)
Trail des collines 01/04/2007
Trail Belledonne 2000 17/06/2007
Trail Serre Chevalier 07/2007
Courses en projets (rêves les plus fous)
Trek avec hauts sommets
Semaine d'entrainement type
footing 3 à 4 fois par semaine
1 sortie avec du dénivelé
Historique des blessures
une périostite à chaque tibia après avoir fait l'AUDAX (marche à 6 km/h sur 50 km) c'est très douloureux la solution : le repos!!!....
Boisson préférée
eau
Ce que j'aime dans mon sport
profiter de la nature
Ce que je déteste dans mon sport
la boue, la pluie, le mauvais temps
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour combattre mon asthme, pour le plaisir et pour mon entretien physique
DateRécitCourseDistance
9 Juin 2007De retour du Trophée de La Meije 2366 lectures, 3commentaire(s)Le Trophée de la Meije21.1km
6 Mai 2007Trail Nivolet-Revard - 23 km 3642 lectures, 8commentaire(s)Trail Nivolet-Revard - 23 km23km
15 Avril 2007Défi Dieulefitois 2007 1226 lectures, 8commentaire(s)Le Défi Dieulefitois28km
1 Avril 2007Sacré Trail des Collines - 15 km 3229 lectures, 4commentaire(s)Sacré Trail des Collines - 15 km15km
1 Avril 2007Trail des collines 2891 lectures, 1commentaire(s)Sacré Trail des Collines - 35 km15km
4 Juin 2006Belledonne 2000 2089 lectures, 1commentaire(s)Belledonne 200016km

Au total : 25 commentaires, 0 photos, 0 films et 15443 lectures.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
27-1-2008Raidlight Trail Trophy - 21 kmCourse à Pied (trail)02:15:0321 km900 m
26-8-2007rando La RochetteAutre05:30:0023 km
30-6-2007Trail des FrahansCourse à Pied (route, ultra)07:04:0041 km
18-4-2007Cx de Pinet, SMH par La MurianetteCourse à Pied01:20:0012.3 km
16-4-2007Gd tour Ile d'AmourCourse à Pied01:11:0010 km
5-4-2007Croix de Pinet, SMHCourse à Pied01:28:0014.2 km
3-4-2007Gd tour Ile d'AmourCourse à Pied01:12:0010.7 km
27-3-2007BB RevelCourse à Pied00:55:007.6 km
24-3-2007refuge du MaraisCourse à Pied01:33:0011.6 km375 m
22-3-2007SMU, BBCourse à Pied02:30:0017 km
16-3-2007Tour des 3 pignonsCourse à Pied02:54:0017 km
21-3-2007BB Revel, IzardsCourse à Pied01:14:0010.3 km
13-3-2007Pars Ile d'Amour et plusCourse à Pied01:10:009.5 km
8-3-2007berge gauche de l'IsèreCourse à Pied00:46:007 km
3-3-2007Trail de VénusCourse à Pied01:27:3610.6 km470 m
25-12-2006Chelles, Bois de Vaires ARCourse à Pied01:00:0010 km

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
1-4-2007 Sacré Trail des Collines - 35 km 35 1335 - 02:27:00 02:41:08
3-3-2007 Trail de Vénus 12 470 102/110 soit 93% 01:27:00 00:57:14
9-7-2006 Merrell Sky Race - Trail des Cerces 53 2550 349/397 soit 88% 04:12:30 02:01:37

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