Tougoudou sur kikourou

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29/05/2019
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Ville
Götzendorf (Autriche)
Débuts
2017
Taille
176 cms
Poids
89 kgs
FC repos
47
FC max
193
Qui suis-je ?
Je suis juste un mec de 1970 qui court depuis de ans pour se remttre en forme et qui trouve passionnant l'impact du sport sa vie et son corps.
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
CAP, cyclisme, rameur
Devise
Rien ne sert de courir vite, il faut partir à point.
Courses courues
SM de Ljubjana (Slo) en 2018
SM de Vienne (Aut) en 2019
Courses en projets (court terme)
SM de Miami (USA) en prévision, Fév 2020
Courses en projets (long terme)
Marathon en fin 2020
Semaine d'entrainement type
3 sorties, 2 x 1h d'assouplissement, 2 x 45 min de muscu prinipalement le dos et les abdos, un peu les jambes et les pecs.
Historique des blessures
Tendons cheville droite suite à un trotoir mal négocié
Nourriture préférée
Le saumon
Boisson préférée
Le champagne
Ce que j'aime dans mon sport
Me sentir dans le moment
Ce que je déteste dans mon sport
Les chiens pas tenus en laisse
L'étincelle des débuts !
Maigrir
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour ne pas être immobile

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