ALSACEFOREVER sur kikourou

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Ville

Strasbourg (Bas-Rhin) Voir la position

Débuts

2002

Taille

174 cms

Poids

72 kgs

Qui suis-je ?

44 ans, ancien fumeur et fêtard, remis au sport depuis 4 ans. Aujourd'hui je me sent beaucoup mieux. J'en fais carrement trop, course a pied, foot, vélo, natation, randonnée. Mais quel pied.
JACKY

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

foot en club(vétéran), vélo loisir, natation en dilétante, randonnée, petite et grande.

Devise

quand on veut on peut

Courses courues

semi-marathon de la wantzenau(alsace)
marathon du vignole( molsheim alsace)
Divers 10 km en alsace.

Meilleurs souvenirs/perfs

le semi de la wantzenau en 1h49
mon entrainement pour le bnssa, dur , mais éclatant.

Courses en projets (court terme)

semi marathon de la wantzenau au mois de mars 2007

Courses en projets (long terme)

un marathon en 2007 si possible ou en 2008, celui de berlin.

Courses en projets (rêves les plus fous)

tour du mont blanc, en rando sur 6 jours

Semaine d'entrainement type

2 à 3 sorties en endurance essentiellement

Historique des blessures

tendinite aux genoux en même temps, découverte de mon hyper pronation.

Nourriture préférée

hélas, gastronomie régionale oblige, que des choses trop grasse alors beaucoup de restriction, heureusement que je suis fou de pâte.

Boisson préférée

coca light

Ce que j'aime dans mon sport

la sueur, l'effort, et le reconfort, la convivialité de la course à pied.

Ce que je déteste dans mon sport

les blessures bien sur

L'étincelle des débuts !

mon premier 10 en 41 minutes, les cuisses explosées.

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

pour le plaisir,les défis, la connaissance de mon corps.

Remarques

VIVE LE SPORT

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.