Zussy Jean Luc sur kikourou

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Zussy Jean Luc
Inscrit le
22/05/2018 soit depuis 2375 jours
Dernière connexion
26/03/2023
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0
Ville
La Talaudiere (Loire) Voir la position
Débuts
1995
Taille
177 cms
Poids
62 kgs
Qui suis-je ?
zussy jean-luc
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Trail
Courses courues
Trail des salamandres
Meilleurs souvenirs/perfs
les 3 lieues foreziennes
Courses en projets (court terme)
Course nature du vizezy
Semaine d'entrainement type
2 sorties de 17 kms en trail
Historique des blessures
foulure cheville droite
Nourriture préférée
les pates
Boisson préférée
la vichy saint yorre, sinon le muscat
Ce que j'aime dans mon sport
Me retrouver dans la nature au petit jour.
Ce que je déteste dans mon sport
Ceux qui ne cours que pour le résultat
L'étincelle des débuts !
Besoin d'évacuer le stress accompagné de mon chien
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour rester "jeune"

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
8-4-2018 La Marcellinoise - 20 km 20 500 154/186 soit 83% 02:08:32 01:22:30
25-3-2018 La Farnay-trail - 13.5 km 13.5 73/100 soit 73% 01:25:06 00:54:55
18-3-2018 Trail des Salamandres - 30 km 30 1200 129/144 soit 90% 03:54:33 00:00:00
10-2-2018 La Foulée de Chateauneuf - 20 km 20 133/168 soit 79% 02:28:38 01:31:23
18-11-2017 13 km du Rhône 13 1198/5353 soit 22% 01:20:48 00:43:06
12-11-2017 Trail de Saint Héand - 17 km 17 500 220/271 soit 81% 01:50:01 01:08:17
21-10-2017 La Course de la Châtaigne 12 190/258 soit 74% 01:14:48 00:48:04
27-8-2017 Trail des Vallées - 10 km 10 280 58/104 soit 56% 01:10:52 00:45:36
25-6-2017 La Course nature du Vizezy Montbrison - 12 km 12 215 138/229 soit 60% 01:23:50 00:53:05
9-4-2017 La Marcellinoise - 14 km 14 250 242/427 soit 57% 01:23:30 00:52:34
26-3-2017 La Farnay-trail - 13.5 km 13.5 101/130 soit 78% 01:25:32 00:57:19
19-3-2017 Trail des Salamandres - 11 km 11 290 215/369 soit 58% 01:10:49 00:46:21
11-2-2017 La Foulée de Chateauneuf - 12 km 12 132/219 soit 60% 01:16:11 00:47:19
31-12-2016 La Montée de Chambles 11.4 340 729/1095 soit 67% 01:08:17 00:41:09
22-10-2016 La Course de la Châtaigne 12 195/266 soit 73% 01:14:54 00:45:18
10-4-2016 La Marcellinoise - 13.6 km 13.6 476/560 soit 85% 01:28:22 00:51:06
20-3-2016 Trail des Salamandres - 11 km 11 280 201/299 soit 67% 01:14:27 00:44:56
27-12-2015 La Montée de Chambles 11.4 340 904/1268 soit 71% 01:08:32 00:40:25
11-11-2015 Les Lieues Foréziennes - 10.6 km 10.6 1584/1699 soit 93% 01:10:27 00:33:22
1-11-2015 La Course de la Chataigne 15 208/266 soit 78% 01:14:15 00:48:22
5-9-2015 Les Foulées Veauchoises - 10 km 10 149/286 soit 52% 00:50:41 00:33:57
12-4-2015 La Marcellinoise - 13.6 km 13.6 382/568 soit 67% 01:18:56 00:50:51
28-12-2014 La Montée de Chambles 11.4 340 980/1188 soit 82% 01:14:32 00:41:33
11-11-2014 Les Lieues Foréziennes - 10.6 km 10.6 624/1662 soit 38% 00:55:04 00:35:28

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