MARINA Richard sur kikourou

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20/06/2018

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Ville

Lourdes (Hautes-Pyrénées) Voir la position

Site web

richardwhiterussian@gmail.com

Débuts

2016

Qui suis-je ?

Real rebel. Toute ma vie : "I walk in the wild side".

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

running, montagne

Devise

aide toi et le ciel t'aidera.

Courses courues

30 07 2016 La Tuque d'Arrens trail, 04 09 2016 Soues course 12 km, 20 11 2016 semi marathon Lourdes Tarbes, 26 11 2016 Argeles Gazost Corrida, 05 03 2017 Bordéres sur Echez trail 21 km 680 D+, 09 04 2017 Bayonne Odysséa (64) course, 23 04 2017 Trail des Gypaetes 32 km 1988 D+, 07 05 2017 Horgues course 10 km, 21 05 2017 Sarrouilles trail 21 km, 11 06 2017 Gavarnie trail 20 km 1464 D+, 09 07 2017 Ordizan trail 15 km, 29 07 2017 La Tuque d'Arrens trail 10 km, 05 08 2017 Adé trail 16 km, 10 09 2017 Cauteret Pic Cabaliros trail 20 km 1200 D+, 17 09 2017 Pau semi marathon, 01 10 2017 Collioure (66) trail 19 km 760 D+, 08 10 2017 Lannemezan course, 22 10 2017 Toulouse (31) marathon 42 km

Meilleurs souvenirs/perfs

Tuques Arrens 2016 enfin bien en M3, Argeles Corrida 2016 je me sentais bien jusqu'à la fin, Bordéres sur Echez 2017 : mon premier trail 21 km sans trop souffrir, Bayonne Odysséa : lendemain du concert des "suicidal tendencies" surprenant classement, Trail des Gypaetes 32 km 1988 D+ moi je sais que je l'ai fait, Horgues : j'aime les courses de vitesse, Gavarnie 20 km 1464 D+ : magique quels paysages, Ordizan : pour mon niveau bien couru, Tuques d'Arrens 2017 : affectif, Adé : courageux, Cauteret Pic Cabaliros : génial sous une tempête de neige en septembre, Pau : un super semi marathon, Collioure : un trail pour finir les vacances c'est sympa, Toulouse marathon : enfin ! un des plus beaux jours de ma vie,

Courses en projets (rêves les plus fous)

Faire d'autres marathons.

Semaine d'entrainement type

En fonction de mes bobos car j'ai toujours quelque chose qui va pas. J'ai un côté trés caliméro et ussi "j'ai la rate qui se dilatte et que c'est embêtant d'être toujours patraque". C'est pratique comme alibi et excuses s'il y a de mauvais résultats.

Historique des blessures

2016 : adducteurs, pubalgie, ostéoarthropathie : une vraie boucherie. Sept mois sans courir. Course de rentrée 2016 Bordéres sur Echez 15 km.

Nourriture préférée

Chocolat, Nutella, pain au raisin, toutes les pâtisseries et confiseries.

Boisson préférée

Champagne, Saumur, Crémant (tous rosés), White russian, cognac, armagnac.

Ce que j'aime dans mon sport

Courir : car si on a un petit sexe il devient plus grand. Si on est chauve les cheveux poussent. Cela aide à trouver les bons numéros du loto. Depuis que je cours et suis tatoué je suis passé de me faire une nana les années bissextiles à une tous les deux ans (+200%)

Ce que je déteste dans mon sport

Courir j'aime absolument tout. Sauf que j'aimerais courir tous les jours et je ne suis pas en condition pour ça.

L'étincelle des débuts !

Ancien obèse etc.(même dans les réality show américains on voit pas ça) courir m'a transformé.

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Parce que j'aime courir plus que presque tout au monde.

Résultats personnels