Communauté des sports d'endurance
Le siteTom running sur kikourou
Les 3 dernières activités
- [08-11-2017] résultat : La Course pédestre de la Citadelle - 10 km, 00:51:44, 147/167
- [06-11-2017] résultat : Les Foulées de la Rouge Flamande - 11.3 km, 00:53:47, 232/626
- [06-11-2017] résultat : Monts et Merveilles, 00:54:08, 174/578
- Inscrit le
- 5/11/2017 soit depuis 2600 jours
- Dernière connexion
- 10/03/2018
- Messages
- 0
- Ville
- Eecke (Nord) Voir la position
- Débuts
- 2017
- Taille
- 187 cms
- Poids
- 78 kgs
- FC repos
- 57
- FC max
- 200
- VO2Max
- 67
- VMA
- 16 km/h
- Sport principal
- Course à Pied
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 7-11-2017 | Sortie Fractionnée | Course à Pied | 00:56:05 | 10 km | 35 m |
| 5-11-2017 | Monts et Merveilles | Course à Pied | 00:54:08 | 11.4 km | 205 m |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 5-11-2017 | Monts et Merveilles | 11.4 | 174/578 soit 30% | 00:54:08 | 00:00:00 | |
| 29-10-2017 | Les Foulées de la Rouge Flamande - 11.3 km | 11.3 | 232/626 soit 37% | 00:53:47 | 00:00:00 | |
| 22-10-2017 | La Course pédestre de la Citadelle - 10 km | 10 | 147/167 soit 88% | 00:51:44 | 00:00:00 |
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.07 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !