Les 5 dernières activités
Date | Récit | Course | Distance |
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20 Mai 2007 | LE DEFI CONBANI ( triathlon de MAYOTTE) 1612 lectures, 9, 7 | Le Défi Combani | 31.5km |
15 Avril 2007 | LE TRIATHLON DE MAYOTTE DEMENAGEMENT 764 lectures, 13, 10 | Triathlon de Mayotte Déménagement | 0km |
7 Mars 2004 | Semi-Marathon de Paris 1212 lectures, 1 | Semi-Marathon de Paris | 21.1km |
19 Octobre 2003 | 20 km de Paris 2061 lectures, 2 | 20 km de Paris | 20km |
28 Septembre 2003 | Paris-Versailles 1942 lectures, 1 | Paris-Versailles | 16.3km |
9 Mars 2003 | Mon premier semi 2038 lectures | Semi-Marathon de Paris | 21.1km |
Au total : 21 commentaires, 22 photos, 0 films et 9629 lectures.
Il y a 53 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
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19-8-2008 | Sans nom | Course à Pied | 00:55:55 | - | |
29-8-2007 | Sans nom | Course à Pied | 00:33:17 | - | |
29-7-2007 | Sans nom | Course à Pied | 00:33:04 | 6 km | |
20-7-2007 | Sans nom | Course à Pied | 00:34:23 | 6 km | |
15-7-2007 | Sans nom | Course à Pied | 00:33:20 | 6 km | |
23-7-2007 | Sans nom | Course à Pied | 01:08:00 | 10.3 km | |
15-6-2007 | ENDURANCE | Course à Pied | 01:34:15 | - | |
13-6-2007 | endurance | Course à Pied | 01:08:31 | 10.3 km | |
11-6-2007 | endurance | Course à Pied | 01:45:55 | - | |
7-6-2007 | Sans nom | Course à Pied | 00:54:56 | - | |
1-6-2007 | endurance | Course à Pied | 00:45:20 | 8.2 km | |
25-5-2007 | Sans nom | Course à Pied | 01:06:12 | 10.3 km | |
17-5-2007 | Sans nom | VTT | 03:00:00 | 25 km | |
12-5-2007 | marche | Marche | 03:45:00 | 14 km | |
11-5-2007 | endurance | Course à Pied | 00:57:00 | 8 km | |
11-5-2007 | endurance | Cyclisme | 06:00:00 | - | |
9-5-2007 | endurance | Course à Pied | 01:05:16 | 10.3 km | |
8-5-2007 | endurance | Cyclisme | 02:00:00 | 30 km | |
4-5-2007 | endurance | Course à Pied | 00:56:36 | 8 km | |
29-4-2007 | Sans nom | Cyclisme | 02:00:00 | 30 km | |
1-5-2007 | endurance | Course à Pied | 00:46:10 | 8.2 km | |
24-4-2007 | plouf | Natation | 00:45:00 | - | |
27-4-2007 | endurance | Course à Pied | 01:10:53 | 10.3 km | |
25-4-2007 | endurance | Cyclisme | 02:50:00 | 30 km | 355 m |
12-4-2007 | endurance | Cyclisme | 02:30:00 | 40 km | |
20-4-2007 | endurance | Course à Pied | 01:10:23 | 10.3 km | |
22-4-2007 | endurance | Cyclisme | 01:20:00 | 15 km | |
24-4-2007 | endurance | Course à Pied | 01:07:34 | 10.3 km | |
6-4-2007 | entrainement | Course à Pied | 00:20:00 | - | |
5-4-2007 | Sans nom | Course à Pied | 00:42:00 | 6 km | |
3-4-2007 | endurance | VTT | 01:13:00 | 22.3 km | |
2-4-2007 | endurance | Course à Pied | 00:47:24 | 8.2 km | |
1-4-2007 | test de natation | Natation | 00:12:00 | - | |
30-3-2007 | endurance | Course à Pied | 00:35:43 | - | |
29-3-2007 | plouf! | Course à Pied | 00:24:16 | 0.6 km | |
27-3-2007 | endurance | Course à Pied | 01:00:34 | 10.8 km | |
26-3-2007 | plouf!!! | Course à Pied | 00:22:43 | 0.6 km | |
24-3-2007 | entrainement | Sports de raquettes | 02:00:00 | - | |
23-3-2007 | plouf! | Natation | 00:21:42 | 0.6 km | |
22-3-2007 | endurance | Course à Pied | 00:33:19 | - | |
21-3-2007 | plouf | Natation | 00:20:00 | 0.5 km | |
20-3-2007 | plouf | Course à Pied | 00:15:00 | - | |
19-3-2007 | entrainement | Course à Pied | 00:45:08 | 8.2 km | |
17-3-2007 | plouf! | Natation | 00:20:00 | - | |
15-3-2007 | 6x400m | Course à Pied | 01:00:00 | - | |
14-3-2007 | 2x2000m | Course à Pied | 00:40:00 | - | |
13-3-2007 | Sans nom | VTT | 01:30:00 | - | |
3-3-2007 | entrainement | Sports de raquettes | 02:00:00 | - | |
6-3-2007 | plouf! | Natation | 00:20:00 | 0.5 km | |
12-3-2007 | plouf!!! | Natation | 00:15:00 | 0.4 km |
Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
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11-6-2006 | La Course du Château - 10 km | 10 | - | 00:52:00 | 00:00:00 | |
1-4-2006 | 10 km de Lognes | 10 | - | 00:24:20 | 00:00:00 | |
26-3-2006 | 10 km de Clichy | 10 | - | 00:46:17 | 00:00:00 | |
4-3-2006 | La Serpentine | 10 | - | 00:00:00 | 00:00:00 |
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