vdb sur kikourou

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Dernière connexion
4/05/2015
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Ville
Barlin (Pas-de-Calais) Voir la position
Débuts
2015
Taille
170 cms
Poids
80 kgs
FC repos
50
FC max
160
VMA
13 km/h
Qui suis-je ?
je suis âgé de 57ans,je pratique de sport depuis 2000 ,je fait de la cap du vélo et de la musculation que du cardio et travail abdominaux.
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
course à pied, fitness,vélo
Courses courues
des 5,10km semi et marathon quelque trails
Meilleurs souvenirs/perfs
marathon du Louvre en 2008 EN 3h58
Courses en projets (court terme)
TRAIL
Semaine d'entrainement type
4séances semaine
Ce que j'aime dans mon sport
le lien direct avec la nature et j'ai la chance d'habiter en campagne et prêt d'une forêt
Ce que je déteste dans mon sport
la pluie
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour garder la forme et garder un poids corect

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