Communauté des sports d'endurance
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Les 5 dernières activités
- [07-01-2012] récit : Entre Sainte Victoire et Mont Aurélien
- [13-09-2006] résultat : Trail des Citadelles - 71 km, , -
- [13-09-2006] résultat : Trail Ubaye Salomon, , -
- [13-09-2006] résultat : Ultra Trail du Mont Blanc, , -
- [21-03-2006] résultat : Trail de la Ste-Victoire, 08:27:00, -
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- Ville
- Aix En Provence (Bouches-du-Rhône) Voir la position
- Groupe
- troll est membre du groupe UFO
- Débuts
- 2002
- Taille
- 162 cms
- Poids
- 57 kgs
- FC repos
- 42
- Qui suis-je ?
- une allumée de la lune
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
- Sports pratiqués
- CAP, vélo de route et VTT, et débutante en raid multisports
- Devise
- le péché est la seule note de couleur vive qui subsiste dans le monde moderne (Oscar Wilde)
- Courses courues
- les templiers, Ste victoire, trail de Mimet, le Vigan, Finistrail, UTMB 2007, trail des citadelles, les écrins, l'ultra trail de l'Aubrac, le Vulcain..... les pyrénées (ultra)
- Meilleurs souvenirs/perfs
- ma première course (13kms) que j'ai finie à ma grande surprise et l'UTMB
- Courses en projets (court terme)
- le mercantour
- Courses en projets (long terme)
- ?????
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- le raid des trolls
- Semaine d'entrainement type
- 4 ou 5 sorties CAP + 1 sortie vélo route ou VTT
- Historique des blessures
- méga-hyper-grave entorse en 2004 - traumatisme crânien, fracture du nez, 23 points de suture le 7 mai 2006 Yessss et brûlure des deux genoux (3ème degré) sur le mercantour 2009, on ne rit pas !
- Nourriture préférée
- le chocolat, le foie gras, le fromage...
- Boisson préférée
- le jaja hors course, le coca en course et la bière après course
- Ce que j'aime dans mon sport
- les rencontres fortuites sur les sentiers
- Ce que je déteste dans mon sport
- les pollueurs
- L'étincelle des débuts !
- mon homme (forest1473)
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- parce que je ne suis en symbiose qu'avec la nature
- Remarques
- A vaincre sans péril, on triomphe sans gloire (corneille)
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 13 Mai 2012 | Entre Sainte Victoire et Mont Aurélien 422 lectures | Entre Sainte Victoire et Mont Aurélien | 11.2km |
Au total : 0 commentaires, 0 photos, 0 films et 422 lectures.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 2-5-2006 | rando-course | Course à Pied (trail) | 02:15:00 | - | |
| 30-4-2006 | matinale | Course à Pied (trail) | 00:40:00 | - | |
| 29-4-2006 | solitaire | Course à Pied (trail) | 02:30:00 | - | 780 m |
| 27-4-2006 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:00:00 | - | |
| 26-4-2006 | ouf ! | Course à Pied (trail) | 01:00:00 | - | |
| 16-4-2006 | sortie longue !!! | Course à Pied (trail) | 10:30:00 | 61 km | |
| 19-4-2006 | récup | Natation | 00:45:00 | - | |
| 18-4-2006 | récup | Course à Pied (trail) | 00:30:00 | - | |
| 24-4-2006 | Sans nom | Cyclisme | 01:40:00 | - | |
| 23-4-2006 | dominicale | Course à Pied (trail) | 00:40:00 | - | |
| 9-4-2006 | dominicale | Course à Pied (trail) | 01:00:00 | - | |
| 8-4-2006 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:30:00 | - | |
| 7-4-2006 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:00:00 | - | |
| 5-4-2006 | Sans nom | Cyclisme | 01:20:00 | - | |
| 4-4-2006 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:15:00 | - | |
| 26-2-2006 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:30:00 | - | |
| 5-2-2006 | découverte parcours | Course à Pied (trail) | 03:15:00 | 18 km | 970 m |
| 31-1-2006 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 00:43:00 | 6 km | |
| 1-2-2006 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 00:43:00 | 6 km | |
| 29-1-2006 | dominicale en amoureux | Course à Pied (trail) | 02:10:00 | 15 km | |
| 27-1-2006 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 00:45:00 | 6 km | |
| 26-1-2006 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:15:00 | 12 km | |
| 24-1-2006 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:10:00 | 12 km | |
| 24-1-2006 | matinale | Course à Pied (trail) | 00:45:00 | 6 km | |
| 22-1-2006 | dominicale | Course à Pied (trail) | 01:00:00 | 8 km | 310 m |
| 20-1-2006 | footing | Course à Pied (trail) | 00:45:00 | 6 km | |
| 19-1-2006 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:16:00 | 10 km | |
| 17-1-2006 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:00:00 | 8 km | |
| 17-1-2006 | à jeun | Course à Pied (trail) | 00:40:00 | 6 km | |
| 15-1-2006 | Sans nom | Course à Pied (trail) | 01:00:00 | 8 km | 310 m |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 25-8-2006 | Ultra Trail du Mont Blanc | 158.1 | 8639 | - | 00:00:00 | 21:06:06 |
| 6-8-2006 | Trail Ubaye Salomon | 44 | 2400 | - | 00:00:00 | 00:00:00 |
| 16-4-2006 | Trail des Citadelles - 71 km | 71 | 3300 | - | 00:00:00 | 04:09:41 |
| 19-3-2006 | Trail de la Ste-Victoire | 44 | 2300 | - | 08:27:00 | 04:35:51 |
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