Carofred83 sur kikourou

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Ville

Chatillon (Hauts-de-Seine) Voir la position

Site web

http://lesstickersdecaroline.com

Débuts

1993

Taille

185 cms

Poids

73 kgs

FC repos

42

FC max

179

VO2Max

61

VMA

18 km/h

Qui suis-je ?

coureur sérieux depuis plusieurs années

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

course a pied, triathlon

Devise

quand je me regarde je me désole, quand je me compare je me console

Courses courues

ironman de Vichy, marathon de Paris 4 fois, marathon du golf de saint Tropez, marathon de Seville, marathon de Florence, marathon de Venise, marathon de La Rochelle 2 fois, marathon de Reims, marathon d'Albi, marathon de cernay la ville, marathon de New York...

Meilleurs souvenirs/perfs

Ironman 10h54 6 marathons en moins de 3h dont New York à 51 ans ;o)

Courses en projets (court terme)

Marathon de Genève et Marathon de Berlin 2020

Courses en projets (long terme)

trail de la muraille de chine, marathon de saint Petersbourg, marathon de Pragues, marathon island, Marathon d'Auckland...

Courses en projets (rêves les plus fous)

trail de la muraille de chine

Semaine d'entrainement type

5 seances sortie longue 2 fractionnés et 2 endurance

Historique des blessures

pas assez de place pour noter toutes les blessures d'une carrière de 26 ans

Nourriture préférée

les pates ;o)))))

Boisson préférée

l'eau

Ce que j'aime dans mon sport

la liberté

Ce que je déteste dans mon sport

la pluie

L'étincelle des débuts !

je m'entrainais comme un con alors bof

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

j'en ai besoinc'est ma drogue

Date	Récit	Course	Distance
18 Mai 2023	Championnats de france du 100km à Steenwerck 2023 792 lectures, 2	100 km de Steenwerck (Course)	100km
2 Avril 2023	Marathon de Paris 2023 1714 lectures, 11	Marathon de Paris	42.195km
1 Décembre 2019	Marathon de Valencia Espagne 943 lectures	Marathon de Valence	42.195km
3 Novembre 2019	Marathon de New York 2019 sub 3h 930 lectures, 4	Marathon de New-York	42.195km

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