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Les 5 dernières activités
- [25-06-2009] résultat : La Cartusienne, 01:17:38, 69/101
- [23-02-2009] résultat : Marathon de Lyon, 03:56:38, -
- [23-02-2009] résultat : Les Lieues Foréziennes - 21.1 km, 01:45:27, 306/613
- [23-02-2009] résultat : La Foulée de Chateauneuf - 20 km, 01:42:02, 92/142
- [19-11-2007] résultat : Les Lieues Foréziennes - 21.1 km, 01:46:40, -
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- Inscrit le
- 19/12/2005 soit depuis 6912 jours
- Dernière connexion
- 25/06/2009
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- Ville
- St Martin La Plaine (Loire) Voir la position
- Débuts
- 2004
- Taille
- 158 cms
- Poids
- 48 kgs
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- NATATION
GYM
COURSE
CYCLISME - Devise
- CARPE DIEM
- Courses courues
- SEMI-MARATHON LYON
SEMI-MARATHON BONSON
COURIR POUR DES POMMES
FARNAYROTTE - Meilleurs souvenirs/perfs
- PAS DE PERF. EXTRA !
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- MARATHON
- Semaine d'entrainement type
- 1 heure par semaine l'hiver
2/3 heures par semaine l'été .....
- Nourriture préférée
- Gambas
- Boisson préférée
- vin rosé !
- Ce que j'aime dans mon sport
- le bien-être qui suit
- Ce que je déteste dans mon sport
- les ampoules
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- J'ai toujours fais du sport ..... c'est un besoin
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 21-10-2007 | Les Sentiers du Cotatay | Course à Pied | 01:28:26 | 16 km | |
| 10-2-2007 | La Foulée de Chateauneuf | Course à Pied | 01:51:29 | 20 km | |
| 10-2-2007 | La Foulée de Chateauneuf | Course à Pied | 01:51:29 | 20 km |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 21-6-2009 | La Cartusienne | 15 | 69/101 soit 68% | 01:17:38 | 00:00:00 | |
| 14-2-2009 | La Foulée de Chateauneuf - 20 km | 20 | 92/142 soit 65% | 01:42:02 | 00:00:00 | |
| 11-11-2008 | Les Lieues Foréziennes - 21.1 km | 21.1 | 306/613 soit 50% | 01:45:27 | 01:12:09 | |
| 27-4-2008 | Marathon de Lyon | 42.195 | - | 03:56:38 | 02:22:12 | |
| 11-11-2007 | Les Lieues Foréziennes - 21.1 km | 21.1 | - | 01:46:40 | 00:00:00 | |
| 21-10-2007 | Les Sentiers du Cotatay | 16 | - | 01:28:26 | 00:00:00 | |
| 11-3-2007 | La Farnayrote | 17.5 | - | 01:29:17 | 00:00:00 | |
| 10-2-2007 | La Foulée de Chateauneuf | 20 | 136/163 soit 83% | 01:51:29 | 00:00:00 | |
| 11-11-2006 | Les Lieues Foréziennes - 21.1 km | 21.1 | 473/692 soit 68% | 01:48:36 | 01:08:39 | |
| 15-10-2006 | Courir pour des Pommes | 31 | 970 | 286/368 soit 78% | 03:21:34 | 02:05:12 |
| 9-4-2006 | L'Eurofoulée d'Andrézieux-Bouthéon - 10 km | 10 | - | 00:51:47 | 00:00:00 | |
| 12-3-2006 | La Farnayrote | 17.5 | - | 01:36:00 | 00:00:00 | |
| 11-11-2005 | Les Lieues Foréziennes - 21.1 km | 21.1 | 472/576 soit 82% | 01:52:23 | 01:12:42 |
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