Fab69 sur kikourou
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- Inscrit le
- 16/12/2005 soit depuis 6915 jours
- Dernière connexion
- 11/01/2006
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- Ville
- Feyzin (Rhône) Voir la position
- Débuts
- 1995
- Taille
- 178 cms
- Poids
- 68 kgs
- Qui suis-je ?
- Un sprinter qui fait du 400metres et qui aime bien se lancer des défis sur longue distance.
- Sport principal
- Athlétisme
- Sports pratiqués
- Athlé (du 100m au 100km)
En loisir football, vtt. - Courses courues
- Saintélyon 2005
- Courses en projets (court terme)
- refaire la saintélyon en 2006.
- Courses en projets (long terme)
- Les templiers(2007), ironman d'embrun(horizon 2010), marathon de new york.
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- UTMB, marathon des sables d ici une vingtaine d année on verra ...
- Semaine d'entrainement type
- 3 scéances d athlé sur piste (préparation 400m) vtt et foot le week end - pas de prépa spécifique endurance.
- Historique des blessures
- rien de bien grave merci
- Nourriture préférée
- pas difficile de ce poin de vue
- Boisson préférée
- de l eau !!
- Ce que j'aime dans mon sport
- se dépaser, toujours repousser ses limites.
- Ce que je déteste dans mon sport
- abandonner
- L'étincelle des débuts !
- une victoire au cross de l'école en CE2.
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- je me demande jamais ou cours-je ?
Car j'irai où mes potes iront.
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Résultats personnels
(
aide)
Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
---|
4-12-2005 |
Saintélyon |
68 |
1300 |
1158/1604 soit 72% |
08:56:39 |
05:00:42 |
Date | Epreuve | Record | Note |
---|
30-06-2005 | 400 mètres | 52''88 | |
17-06-2005 | 100 mètres | 11''72 | |
18-11-2002 | 10 kms (route) | 39'50'' | |
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