cococay sur kikourou

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cococay
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14/12/2005 soit depuis 6978 jours
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12/05/2008
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Ville
Grenoble (Isère) Voir la position
Débuts
2005
Taille
160 cms
FC repos
50
FC max
200
Sport principal
Roller
Sports pratiqués
je fais du, de la CAP, de l'equitation
Devise
l'essentiel est de participer
Courses courues
alentours de Grenoble, Drome, Bretagne
Courses en projets (rêves les plus fous)
faire un marathon avec des amies et arriver au bout !
Semaine d'entrainement type
je m'entraine quand je peux
Nourriture préférée
vegetarienne
Boisson préférée
de l'eau
Ce que je déteste dans mon sport
les points de cote et les fortes chaleurs sont mes ennemis
DateRécitCourseDistance
30 Mars 2008course sympa 1034 lecturesLe Tour pédestre de Saint Jean-de-Moirans10km

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Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
10-5-2008 12 km Marathon Nature de la Drôme 12 97/149 soit 65% 01:10:49 00:00:00
30-3-2008 Le Tour pédestre de Saint Jean-de-Moirans 10 71/89 soit 80% 00:54:22 00:00:00
15-12-2007 Cross des enfants malades de l'hôpital 7 - 00:36:33 00:21:33
9-9-2007 Courir à Grenoble - 10 km 10 443/558 soit 79% 00:54:01 00:30:16
3-6-2007 10 km d'Echirolles 10 - 00:53:55 00:00:00
25-3-2007 Le Tour pédestre de Saint Jean-de-Moirans 10 - 00:55:51 00:00:00
9-12-2006 Cross des enfants malades de l'hôpital 7 367/867 soit 42% 00:35:02 00:22:05
3-12-2006 Cross de Voiron 4.38 39/46 soit 85% 00:26:05 00:18:14
19-11-2006 Cross de la Ville 4.15 40/43 soit 93% 00:20:20 00:14:15
19-11-2006 La Corrida de Sassenage 11 163/203 soit 80% 00:56:22 00:36:05
5-11-2006 La Comba 17 25/40 soit 63% 00:55:12 00:35:47
10-9-2006 Courir à Grenoble 10 363/478 soit 76% 00:53:16 00:30:28
27-8-2006 15 km de la Rosière 15 82/101 soit 81% 01:22:35 00:51:45
23-7-2006 La Côte de Granit Rose - 20 km 20 318/516 soit 62% 00:56:17 00:32:33
14-7-2006 Courir sur la Digue 10 347/385 soit 90% 00:56:06 00:32:25
9-7-2006 Cross du Pain 10 300 188/200 soit 94% 01:04:35 00:00:00
11-6-2006 10 km d'Echirolles 10 331/424 soit 78% 00:55:20 00:30:37
13-5-2006 12 km Marathon Nature de la Drôme 12 300 96/124 soit 77% 01:13:52 00:43:12
26-3-2006 Le Tour pédestre de Saint Jean-de-Moirans 10 44/51 soit 86% 01:03:00 00:00:00

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