BrunoV sur kikourou

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17/12/2009

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Ville

Annecy (Haute-Savoie) Voir la position

Site web

http://lacourse.canalblog.com/

Débuts

2002

Taille

173 cms

Poids

65 kgs

FC repos

46

FC max

166

VO2Max

16

Qui suis-je ?

retraité depuis Janvier 2005 (56ans) wouahouuuuu!!! mais à 13 ans et demi, j'étais au boulot.
aujourd'hui, j'ai toujours la pèche de mes 20 ans. (pourvou ké cha doure)

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

course à pieds

Devise

La perfection n'existe pas, c'est la tentative pour l'atteindre qui est excitante. . . Albert Obrich

Courses courues

semi-marathon de Lausanne, d'Annecy, de Genève, 10 kms Annecy, l'Avocienne, corrida Thones, de Seynod (en relais de 2), de Metz-Tessy, d'Armande à Chanaz, foulées de Cran-Gevrier, ronde Chavanod, cross du Laudon, des Glaisins, l'Épagnole, l'Albanaise, marathon du Lac d'Annecy (rollers).

Meilleurs souvenirs/perfs

semi-marathon d'Annecy 2008

Courses en projets (court terme)

corrida de Metz-Tessy 2009

Courses en projets (long terme)

marathon d'Annecy 2010

Courses en projets (rêves les plus fous)

un marathon en 3h30

Semaine d'entrainement type

tout les deux/trois jours, de 10 à 20 kms vitesse/endurance

Historique des blessures

juin 2007: tendinite du talon d'Achile droit. repos durant 1 mois. ras depuis.
aout 2007: idem tendon du gros orteil gauche. repos durant 2 semaines, et moins couru. ras depuis

Nourriture préférée

la Pastaciuta. . . al dente. i Gnocchi.

Boisson préférée

l'eau

Ce que j'aime dans mon sport

la liberté d'aller ou je veux, sans aucun moyen de locomotion, à part mes jambes.

Ce que je déteste dans mon sport

le froid

L'étincelle des débuts !

février 1964: le jour ou j'ai vu pour la première fois Cassius Clay.
depuis ce jour je me suis inscris au Boxing Club Annecien.

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

parce que je l'ai toujours fais depuis gamin, courir faire du vélo, du roller.

Date	Récit	Course	Distance
28 Septembre 2008	Marathon de Genève 1911 lectures, 3	Marathon de Genève	42.195km
10 Décembre 2005	super 1329 lectures	La Corrida de Metz-Tessy	6.9km

Au total : 3 commentaires, 0 photos, 0 films et 3240 lectures.

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