STEPH0908 sur kikourou

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Inscrit le
12/04/2015 soit depuis 3582 jours
Dernière connexion
21/04/2015
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0
Ville
NARBONNE (Aude)
Débuts
2007
Taille
163 cms
Poids
51 kgs
FC repos
48
FC max
174
VMA
18 km/h
Sport principal
Course à Pied
Courses en projets (court terme)
CHAMPIONNATS DE FRANCE 10KMS
Courses en projets (long terme)
MARVEJOL - MENDE
Semaine d'entrainement type
4 à 5 entrainement semaine

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
19-4-2015 10 km du Lac Championnat de France 10 130/570 soit 23% 00:40:24 00:00:00
DateEpreuveRecordNote
15-03-2015Marathon03h06'49''
07-06-2014800 mètres02'30''61
18-05-20143000 mètres10'57''39
16-03-201410 kms (route)39'58''
21-09-2013Semi Marathon01h29'55''
22-06-20131500 mètres05'05''68

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