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Les 5 dernières activités
- [03-12-2018] résultat : Trail des Trois Vallée, 64:00:00, 9/30
- [03-12-2018] résultat : Les Foulées Fleurinoises, 01:17:42, 170/367
- [03-12-2018] résultat : La T.C.N - 12 km, 01:16:17, 110/253
- [03-12-2018] résultat : Les Foulées Fleurinoises, 01:00:19, 54
- [09-10-2011] résultat : Trail Trophée Michel Zahn - 21.5 km, 02:02:38, 29/75
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- Ville
- Lacenas (Rhône) Voir la position
- Groupe
- Pipoo est membre du groupe Les daï de Chulemo
- Site web
- http://www.capchulemo.fr
- Débuts
- 2002
- Taille
- 180 cms
- Poids
- 76 kgs
- FC repos
- 39
- FC max
- 180
- VO2Max
- 55
- VMA
- 16 km/h
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
- Sports pratiqués
- Course à pieds
- Courses courues
- Quelques Marathons et saintélyon et des trails:Sancy-Puy de Dôme,Grand Duc de Chartreuse,Cabornis,Nivolet-Revard,Cromagnon,Ardéchois,Annecime, TMB Off, Tour du Beaufortain, Tour des Ecrins,Cimasalazienne, Aiguilles rouges,Solukhumbu Trail...
- Meilleurs souvenirs/perfs
- Grand Duc de Chartreuse 2005
Cromagnon 2006
TMB 2007
Cimasalazienne 2008 ( La Réunion )
Solukhumbu Trail 2008 ( Népal-Everest )
Tour des Annapurnas duo 2010 - Courses en projets (court terme)
- La Traversée 2011 ( Chamonix-Briançon en équipe )
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Trecks longs : en Patagonie,en Cordillère des Andes,
ou ailleurs...
Tour du Cervin - Semaine d'entrainement type
- 4 à 5 séances (classique) : vitesse,volume, cotes, footing, trail.
- Nourriture préférée
- Les pates et....le confit de canard, les frites, le poulet à la crème, les escargots, les grenouilles!
- Boisson préférée
- L'eau et....la bière,le vin et le champagne!
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 24-10-2005 | Vitesse spécifique | Course à Pied (route, ultra) | 01:16:00 | 15 km |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 30-9-2018 | Les Foulées Fleurinoises | 10 | 305 | 54 | 01:00:19 | 00:00:00 |
| 10-6-2018 | Trail de la Fontaine des Ânes - 16.4 km | 18 | 670 | 456/478 soit 95% | 02:45:19 | 01:22:21 |
| 11-6-2017 | Trail de la Fontaine des Ânes - 16.4 km | 18 | 670 | 296/460 soit 64% | 02:12:21 | 01:18:08 |
| 19-7-2015 | Trail des Passerelles - 35 km | 35 | 1800 | 597/636 soit 94% | 07:44:33 | 03:27:22 |
| 7-6-2015 | Trail de la Fontaine des Ânes - 34 km | 34 | 1275 | 188/228 soit 82% | 05:03:45 | 02:53:05 |
| 12-4-2015 | Beaujolais Villages Trail - 26 km | 26 | 1200 | 125/337 soit 37% | 03:00:02 | 02:07:52 |
| 22-3-2015 | La T.C.N - 12 km | 12 | 500 | 110/253 soit 43% | 01:16:17 | 00:50:52 |
| 1-2-2015 | Trail givré de Montanay - 23 km | 23 | 440 | 576/730 soit 79% | 02:31:33 | 01:25:55 |
| 28-9-2014 | Les Foulées Fleurinoises | 14 | 250/423 soit 59% | 01:22:37 | 00:52:15 | |
| 22-9-2013 | Les Foulées Fleurinoises | 14 | 170/367 soit 46% | 01:17:42 | 00:52:56 | |
| 9-6-2013 | Trail de la Fontaine des Ânes - 34 km | 34 | 1275 | 141/217 soit 65% | 03:59:29 | 02:27:52 |
| 30-9-2012 | Les Foulées Fleurinoises | 14 | 105/337 soit 31% | 01:13:11 | 00:51:26 | |
| 8-4-2012 | Trail des Trois Vallée (Népal : 19 500 D+) | 400 | 12500 | 9/30 soit 30% | 64:00:00 | 46:00:00 |
| 4-12-2011 | Saintélyon | 69 | 1300 | 1330/4033 soit 33% | 08:32:33 | 04:54:44 |
| 2-10-2011 | Trail Trophée Michel Zahn - 21.5 km | 21.5 | 700 | 29/75 soit 39% | 02:02:38 | 01:30:41 |
| 25-9-2011 | La Course des 3 Monts - 20 km | 20 | 52/204 soit 25% | 02:03:20 | 01:34:49 | |
| 3-7-2011 | Le Tour des Glaciers de la Vanoise | 72 | 3800 | 191/375 soit 51% | 13:23:00 | 07:55:24 |
| 12-6-2011 | Trail de la Fontaine des Ânes - 30 km | 30 | 36/116 soit 31% | 03:12:36 | 02:25:57 | |
| 22-5-2011 | Trail du Grand Lubéron (TGXL) - 41 km | 41 | 2250 | 78/141 soit 55% | 05:34:42 | 03:46:18 |
| 15-5-2011 | Trail des Passe-Montagnes - 12 km | 12 | 600 | 29/227 soit 13% | 01:06:59 | 00:50:17 |
| 17-4-2011 | Beaujolais Villages Trail - 45 km | 45 | 2200 | 36/115 soit 31% | 05:38:12 | 04:10:36 |
| 26-3-2011 | La Caladoise - 17 km | 17 | 40/146 soit 27% | 01:37:09 | 01:16:06 | |
| 13-3-2011 | Trail des Cabornis - 20 km | 20 | 1000 | 75/315 soit 24% | 02:25:56 | 01:44:05 |
| 6-2-2011 | Trail givré de Montanay - 21 km | 21 | 232/668 soit 35% | 01:47:37 | 01:12:24 | |
| 19-9-2010 | Ecotrail de Sommand - 45 km | 45 | 3500 | 46/109 soit 42% | 08:07:30 | 06:23:31 |
| 4-7-2010 | 2 Alpes Raidlight Trail - Maratour des Glaciers | 46 | 3000 | 92/153 soit 60% | 08:08:38 | 04:54:41 |
| 6-3-2010 | Semi-Marathon de Bourg en Bresse | 21.1 | 296/884 soit 33% | 01:39:03 | 01:07:02 | |
| 27-9-2009 | Trail des Aiguilles Rouges | 51 | 3300 | 202/535 soit 38% | 09:30:13 | 06:19:44 |
| 12-7-2009 | Merrell Sky Race - Trail des Cerces | 71 | 3600 | 389/600 soit 65% | 12:22:00 | 06:38:18 |
| 19-4-2009 | Trail de la Drôme - 46 km | 46 | 1700 | 85/159 soit 53% | 05:26:04 | 03:19:18 |
| 7-12-2008 | Saintélyon | 69 | 1300 | 1692/3236 soit 52% | 08:34:04 | 05:00:10 |
| 10-10-2008 | Solokhumbu Trail | 350 | 20000 | 17/31 soit 55% | 49:55:33 | 33:12:56 |
| 28-9-2008 | Trail des Aiguilles Rouges | 54 | 3600 | 205/458 soit 45% | 11:23:42 | 06:47:38 |
| 7-6-2008 | Grand Trail des Ecrins - 75 km | 75 | 4300 | 80/133 soit 60% | 09:57:00 | 00:00:00 |
| 1-6-2008 | Le Trèfle Talançonnais | 15 | 25 | 01:05:12 | 00:00:00 | |
| 18-5-2008 | Trail des Passe-Montagnes - 22 km | 22 | 1055 | 53 | 02:18:00 | 00:00:00 |
| 4-5-2008 | Trail de Douvres - 18 km | 18 | 550 | 63/159 soit 40% | 01:55:26 | 01:29:02 |
| 16-3-2008 | Les Foulées de Villeurbanne - 10 km | 10 | - | 00:40:23 | 00:30:49 | |
| 8-3-2008 | Semi-Marathon de Bourg-en-Bresse | 21 | - | 01:30:23 | 01:04:27 | |
| 19-5-2007 | Annecime | 80 | 5000 | 94/121 soit 78% | 15:44:00 | 09:18:00 |
| 18-3-2007 | Trail des Cabornis | 36 | 74/214 soit 35% | 03:45:49 | 02:49:11 | |
| 11-2-2007 | Trail givré de Montanay | 20 | 300 | 106/423 soit 25% | 01:30:42 | 01:09:10 |
| 3-12-2006 | Saintélyon | 68 | 1300 | 580/7500 soit 8% | 07:40:30 | 05:02:00 |
| 8-10-2006 | La Course des 9 Clochers - 24 km | 24 | - | 01:45:12 | 01:26:46 | |
| 24-9-2006 | Trail du Revermont - Roc et Gravillons - 21 km | 21 | 630 | 50/180 soit 28% | 01:56:40 | 01:26:00 |
| 10-9-2006 | La Course des 3 Monts | 15 | 48/192 soit 25% | 01:02:10 | 00:48:04 | |
| 3-6-2006 | Grand Raid du Cro-Magnon | 16:16:16 | 5400 | 125/360 soit 35% | km | km |
| 7-5-2006 | Trail Nivolet-Revard - 49 km | 49 | 2400 | 110/232 soit 47% | 06:13:00 | 04:15:28 |
| 19-3-2006 | Trail des Cabornis | 35.2 | 1550 | 107/164 soit 65% | 04:10:10 | 02:52:01 |
| 19-11-2005 | Marathon du Beaujolais Nouveau | 42.195 | 73/765 soit 10% | 03:13:15 | 02:32:59 | |
| 25-9-2005 | Marathon d'Annecy | 42.195 | - | 03:58:00 | 00:00:00 | |
| 3-7-2005 | Grand Duc de Chartreuse | 80 | 4640 | 25/32 soit 78% | 15:17:00 | 11:39:00 |
| 11-6-2005 | Trail de Faverges | 40 | 2620 | - | 05:26:00 | 03:47:57 |
| 25-4-2004 | Marathon d'Annecy | 42.195 | 0 | - | 03:17:00 | 00:00:00 |
| 6-3-2004 | Semi-Marathon de Bourg-en-Bresse (temps réel) | 21.1 | 95 | 336/1370 soit 25% | 01:29:47 | 01:07:31 |
| 8-4-2003 | Marathon de Lyon | 42.195 | 0 | - | 03:25:00 | 02:16:55 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 19-11-2005 | Marathon | 03h13'15'' | Marathon du Beaujolais 345m D+,430 m D- |
| 10-04-2004 | 10 kms (route) | 40'00'' | villeurbanne(69) |
| 06-03-2004 | Semi Marathon | 01h29'00'' | Semi marathon de Bourg (01) |
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