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- [08-12-2015] résultat : La Petite Origole, 03:01:50, 76/313
- [12-03-2015] résultat : Semi-Marathon de Rambouillet, 01:36:01, -
- [11-12-2014] résultat : Paris-Versailles, 01:15:39, -
- [08-12-2014] résultat : L'O'Rigole - 30 km, 03:24:07, 60/208
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- Gas (Eure-et-Loir) Voir la position
- Débuts
- 2004
- Taille
- 173 cms
- Poids
- 67 kgs
- Qui suis-je ?
- Né en 1972
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- CAP
- Devise
- La douleur n'est qu'une information :).
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SEMI MARATHON (AUXERRE, LE PERRAY EN YVELINES, CANCALE ST MALO, BULLION, RAMBOUILLET ...).
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Le mec qui te dit lors d'un trail qu'il faut pas prévenir des obstacles car on est en pleine nature et qu'il faut se taire !?! - L'étincelle des débuts !
- Cross du lycée
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 3-1-2015 | Footing | Course à Pied | 00:57:18 | 11.6 km | 44 m |
| 30-12-2014 | Footing | Course à Pied | 00:55:43 | 11.1 km | 41 m |
| 23-12-2014 | Footing | Course à Pied | 00:54:54 | 10.9 km | 55 m |
| 21-12-2014 | Footing | Course à Pied | 01:02:32 | 11.6 km | 65 m |
| 15-12-2014 | Footing reprise | Course à Pied | 01:00:32 | 12.4 km | 98 m |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 6-12-2015 | La Petite Origole | 30 | 76/313 soit 24% | 03:01:50 | 02:17:25 | |
| 8-3-2015 | Semi-Marathon de Rambouillet | 21.1 | - | 01:36:01 | 01:10:00 | |
| 6-12-2014 | L'O'Rigole - 30 km ( Rdv en 2016 pour B1 + B2) | 30 | 660 | 60/208 soit 29% | 03:24:07 | 02:16:43 |
| 28-9-2014 | Paris-Versailles | 16 | - | 01:15:39 | 00:47:40 | |
| 16-3-2014 | Trail d'Auffargis | 30 | 800 | 383/415 soit 92% | 04:28:39 | 02:25:01 |
| 1-5-2013 | Marathon de Sénart | 42.195 | 532/1000 soit 53% | 03:55:21 | 02:28:31 | |
| 1-7-2012 | 15 km de la Drouette | 15 | 84/231 soit 36% | 01:06:47 | 00:49:45 | |
| 13-5-2012 | Trail des Cerfs - 20 km | 20 | 400 | 76/471 soit 16% | 01:44:59 | 01:22:15 |
| 11-3-2012 | Semi-Marathon de Rambouillet | 21.1 | 660/2132 soit 31% | 01:39:45 | 01:08:57 | |
| 19-2-2012 | Semi-Marathon des Lions | 21.1 | 140 | 511/1075 soit 48% | 01:45:46 | 01:10:34 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 12-04-2015 | Marathon | 03h30'28'' | |
| 01-09-2004 | Semi Marathon | 01h27'00'' | AUXERRE |
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