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- [22-07-2008] résultat : Trail de la Vallée des Lacs, 08:13:24, 186/338
- [22-07-2008] résultat : Trail du Pays Welche, 06:26:05, -
- [30-05-2007] résultat : Trail de la Vallée des Lacs, , Abandon
- [26-03-2007] récit : Grand bonheur au Petit Ballon, 1
- [20-03-2007] résultat : Trail du Petit Ballon, 05:26:46, 250/400
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- Ville
- Wintzfelden (Haut-Rhin) Voir la position
- Débuts
- 2004
- Taille
- 176 cms
- Poids
- 62 kgs
- FC repos
- 44
- FC max
- 188
- VO2Max
- 17
- VMA
- 15 km/h
- Sport principal
- Course à Pied (trail, ultra)
- Sports pratiqués
- Course à pied, vélo.
- Devise
- Ne jamais baisser les bras.
- Courses courues
- Crêtes Vosgiennes, Templiers, Trail du Petit Ballon, Trail de la Vallée des Lacs,cross corpos...Brefs, tout sauf le bitume...
- Meilleurs souvenirs/perfs
- Les courses les plus dures laissent les meilleurs souvenirs...Mais faire les Templiers sous le soleil d'octobre,franchement, ça vaut le détour!
- Courses en projets (court terme)
- 16/03/2008:Trail du Petit Ballon (45kms)
01/06/2008: Trail de la Vallée des Lacs (53kms)
23/06/2008: Tour de la Vallée de la Thur (125kms)
13/07/2008: Trail du pays Welche (45kms)
29/08/2008: UTMB (163kms)
et après on verra... - Courses en projets (long terme)
- L'UTMB 2008 (déjà inscrite)
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- ???
- Semaine d'entrainement type
- 2 à 3 sorties + vélo/VTT: 1x60min(Fractionné)et 1x1h30/2h30(15 à 30kms avec seuil)avec 500m à 1000 m de déniv +
- Historique des blessures
- Aucune vraie blessure jusqu'à présent, touchons du bois!
- Nourriture préférée
- Tout, mais surtout les crudités et crustacés.
- Boisson préférée
- L'eau.
- Ce que j'aime dans mon sport
- Les défis et aller toujours plus loin dans mes perfs.
- Ce que je déteste dans mon sport
- Rien,car ton résultat est proportionnel aux efforts que tu fais...Tous les hommes (et femmes)sont égaux
- L'étincelle des débuts !
- Le cross corpo d'Orbey organisé par les Hopitaux68, en 2004.
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- C'est un sport accessible et faisable partout, une paire de baskets suffit.
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 18 Mars 2007 | Grand bonheur au Petit Ballon 2078 lectures, 1 | Trail du Petit Ballon | 45km |
Au total : 1 commentaires, 0 photos, 0 films et 2078 lectures.
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 13-7-2008 | Trail du Pays Welche | 43 | 1800 | - | 06:26:05 | 04:21:15 |
| 1-6-2008 | Trail de la Vallée des Lacs | 53 | 2450 | 186/338 soit 55% | 08:13:24 | 05:23:05 |
| 27-5-2007 | Trail de la Vallée des Lacs | 53 | 2300 | Abandon | 00:00:00 | 05:09:00 |
| 18-3-2007 | Trail du Petit Ballon | 45 | 1500 | 250/400 soit 63% | 05:26:46 | 00:00:00 |
| 29-10-2006 | Les Templiers | 66 | 3000 | - | 12:04:42 | 06:34:56 |
| 27-8-2006 | Les Crêtes Vosgiennes | 33 | 1000 | - | 04:13:00 | 02:26:00 |
| 4-6-2006 | Trail de la Vallée des Lacs | 53 | 2250 | 249/360 soit 69% | 08:06:55 | 05:09:54 |
| 21-5-2006 | L'Elan des Daims | 15 | 400 | - | 01:27:55 | 00:00:00 |
| 19-3-2006 | Trail du Petit Ballon | 45 | 1500 | - | 06:06:00 | 03:33:52 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 09-10-2005 | Semi Marathon | 02h07'00'' |
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