brinouille sur kikourou

brinouille
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17/09/2005 soit depuis 7005 jours
Dernière connexion
7/08/2013
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53 soit 0 messages par jour
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Ville
Paris 03 (Paris)
Site web
http://brinouille.courseapied.net/
Débuts
2004
Taille
157 cms
Poids
47 kgs
FC repos
50
FC max
194
VMA
16 km/h
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
CAP, natation, crossfit, marche athlétique, yoga, capoeira...
Devise
aucune devise
Courses courues
marathon de paris/berlin/Chavagnes/La Rochelle/toulouse/, 12 km trail de saint amant, multiples course parisiennes....assurément pas une traileuse !
Indian race
Bike & Run, Parisienne, Chasseurs de temps....
balade de Riquet
Meilleurs souvenirs/perfs
la balade de Riquet
Courses en projets (rêves les plus fous)
un raid.
Semaine d'entrainement type
entrainement croisé selon prhysique du jour 3 séances cap/ 2séances nat/1 séance yoga/3 séances crossfit hebdo + home trainer et elliptique en palliatif CAP
Historique des blessures
tendinites,tendinites, tendinites......aux pieds.
syndrôme rotulien fatal à mon cartilage.
Nourriture préférée
tout
Boisson préférée
jus de pommes carottes
Ce que j'aime dans mon sport
énergie vitale
Ce que je déteste dans mon sport
les blessures
L'étincelle des débuts !
10 km de Joinville en 48mn15...ça ma motivé pour participer aux 20 km de Paris, etc...
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
je ne me pose plus la question, ça fait partie de moi.

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