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pinafl sur kikourou

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Inscrit le

4/12/2013 soit depuis 4035 jours

Dernière connexion

3/12/2024

Messages

622 soit 0.15 messages par jour

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Ville

Londres (Royaume-Uni) Voir la position

Groupe

pinafl est membre du groupe Coureurs célestes

Débuts

2003

Taille

173 cms

Poids

66 kgs

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

Trail, tennis, roller, ski

Courses en projets (court terme)

Un 160, pourquoi pas le Grand Raid de la Réunion

Date	Récit	Course	Distance
28 Août 2019	TDS 2019 - La revanche 1361 lectures, 5	Sur les Traces des Ducs de Savoie	145km
7 Septembre 2018	Swiss Peaks 170 - Récit d'un abandon 2575 lectures, 2	SwissPeaks Trail - 170 km	170km
8 Octobre 2017	Windosr trail marathon 2017 498 lectures	Windsor Marathon River Trail Run	42.16km
23 Juillet 2017	Premier triathlon 2311 lectures, 7, 21	IronMan France Nice	226km
19 Mars 2016	Ecotrail 80 - Pour une fois... 3547 lectures, 1, 2	Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km	80km
27 Septembre 2015	Freestyle 2831 lectures, 8, 1	Trail du Sancy - 60 km	60km
21 Août 2015	GRP 120 - Tour des cirques 3864 lectures, 18, 11	Le Grand Raid des Pyrénées - Le Tour des Cirques	120km
20 Juin 2015	Un bon bol d'air dans le Cantal 2893 lectures, 6, 2	Marathon de la Jordanne	49km
2 Mai 2015	Cette année c'était Woodstock! 2703 lectures, 1, 3	The Trail Yonne - 110 km	115km
30 Août 2014	Premier 100km 941 lectures, 3, 2	100 km des Etangs de Sologne	100km
1 Mai 2014	Un marathon sans préparation, ça passe pas! 1713 lectures, 1	Marathon de Sénart	42.195km

Au total : 50 commentaires, 44 photos, 0 films et 25237 lectures.

Résultats personnels

(aide)

Date	Course	Distance	Dénivelé	Rang	Résultat	Premier
15-10-2022	Camino Ultra - Epping Forest (Mode balade à cause d'un genou hs)	51.2	850	44/88 soit 50%	05:33:20	03:40:37
28-5-2022	London 2 Brighton Challenge - 100 km	100	1490	73/556 soit 13%	13:58:46	09:51:40
22-5-2022	Hackney Half Marathon	21.1		1154/13077 soit 9%	01:35:38	01:09:17
19-3-2022	Coastal Trail Series - Sussex - Marathon	41.8	1279	50/119 soit 42%	05:13:30	03:23:28
9-10-2021	Camino Ultra - Epping Forest	51.2	850	47/96 soit 49%	05:24:07	03:32:11
26-9-2021	Hackney Half Marathon	21.1		1755/12436 soit 14%	01:40:08	01:06:36
24-8-2021	Sur les Traces des Ducs de Savoie - BSM (Chrono au Fort de la Platte)	55	3660	715/856 soit 84%	11:48:43	08:17:54
30-6-2021	Chase The Sun Victoria Park 5k	5		9/51 soit 18%	00:20:41	00:15:40
26-6-2021	Milton Keynes Half Marathon	21.1		97/1073 soit 9%	01:36:25	01:15:10
4-1-2020	Victoria Park Race - January - 5 km	5		5/112 soit 4%	00:20:33	00:19:04
2-11-2019	Queen Elizabeth Olympic Park - 10 km	10		18/312 soit 6%	00:42:48	00:34:06
26-10-2019	Thames Trot Ultra 50	78.4	680	88/145 soit 61%	09:49:29	00:00:00
28-8-2019	Sur les Traces des Ducs de Savoie	145	9100	917/1091 soit 84%	40:36:36	18:03:06
19-5-2019	Hackney Half Marathon (Couru tranquillou à cause d'un tendon d'Achille convalescent)	21.1		3383/17627 soit 19%	01:43:30	01:06:58
7-4-2019	Greater Manchester Marathon	42.195		2952/13652 soit 22%	03:32:04	02:21:34
16-3-2019	Eco-Trail de Paris® Ile de France - 45 km (Bonnes conditions météo, les jambes on tenu jusqu'à la fin)	45	807	163/1639 soit 10%	04:28:59	03:16:57
12-1-2019	Go Beyond Country to Capital	72.4	740	140/370 soit 38%	07:19:34	04:56:35
27-9-2018	Bloomberg Square Mile Relay	1.609		343/1200 soit 29%	00:06:06	00:04:40
7-9-2018	SwissPeaks Trail - 170 km	170	10580	Abandon	00:00:00	27:33:29
15-6-2018	Ultra Trail Côte d'Azur Mercantour - 90 km	90	6000	103/155 soit 66%	24:04:33	13:48:35
7-5-2018	Milton Keynes Marathon	42.195		171/2028 soit 8%	03:38:27	02:37:43
25-3-2018	Semi-Marathon de Londres (Parti après le meneur d'allure 2h45, grosse partie de pacman!)	21.1		289/9684 soit 3%	01:33:28	01:10:57
17-3-2018	Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km (De la boue, de la pluie, arrivé en hypothermie)	30	600	216/2613 soit 8%	02:44:54	01:58:16
4-2-2018	Queen Elizabeth Olympic Park - 10 km	10		27/556 soit 5%	00:40:20	00:32:04
22-10-2017	Victoria Park - 10 km	10		22/212 soit 10%	00:41:07	00:34:51
8-10-2017	Windsor Marathon River Trail Run (En 3ème place avant de me prendre un mur au 32ème k)	42.16		7/106 soit 7%	03:20:21	02:47:46
26-8-2017	Lee Valley VeloPark August	10		12/119 soit 10%	00:41:55	00:33:59
23-7-2017	IronMan France Nice	226		1297/1638 soit 79%	14:12:58	08:31:31
24-6-2017	10 Peaks - The Lakes - 73 km (Beaucoup jardiné, 6km en plus et 2h de perdues)	73	5600	45/56 soit 80%	22:00:50	10:25:07
27-5-2017	Lee Valley VeloPark May (Grosse chaleur et puce défaillante. Course de 13 boucles.)	21.1		12/114 soit 11%	01:36:39	01:25:37
18-3-2017	Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km (Pas entraîné, pas le résultat visé)	30	600	628/2777 soit 23%	02:56:53	01:57:04
25-2-2017	Transgranganaria - Advanced	82	4300	308/440 soit 70%	15:21:54	07:53:29
17-9-2016	Impérial Trail de Fontainebleau - 65 km	65	1600	73/245 soit 30%	07:53:40	05:30:04
26-6-2016	Hitching Hard Half Marathon (250 D+)	21.1		14/247 soit 6%	01:33:17	01:15:34
8-5-2016	Wings for Life World Run Royaume-Uni (30,23km - Classement monde: 3271/89917)			54/1999 soit 3%	02:26:52	00:00:00
19-3-2016	Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km	80	1500	378/1611 soit 23%	08:51:11	05:25:27
6-2-2016	Thames Trot Ultra 50	78.4	680	121/209 soit 58%	09:48:21	05:49:19
17-1-2016	10 km du XIVe	10		358/1904 soit 19%	00:41:31	00:30:48
27-9-2015	Trail du Sancy - 60 km (Course Open)	60	3350	255/423 soit 60%	10:14:14	06:04:31
20-9-2015	L'Orrygeoise - 20 km (20km750 et 170m D+)	20		14/135 soit 10%	01:29:50	01:19:08
21-8-2015	Le Grand Raid des Pyrénées - Le Tour des Cirques	120	7000	207/257 soit 81%	34:55:54	21:15:46
20-6-2015	Marathon de la Jordanne	49	1900	81/337 soit 24%	07:06:07	04:29:13
16-5-2015	La Pyrénéenne du 20eme (Accompagnateur)	10		610/789 soit 77%	00:59:41	00:33:27
2-5-2015	The Trail Yonne - 110 km	110	2500	36/66 soit 55%	19:23:54	11:44:20
8-2-2015	Les Foulées de Vincennes - 10 km (Course élites)	10		801/2092 soit 38%	00:40:50	00:31:24
1-2-2015	Les Foulées du 8eme - 10 km	10		164/1308 soit 13%	00:41:38	00:33:10
5-10-2014	Trail du Four à Chaux - 26 km	26	410	93/363 soit 26%	02:11:39	01:39:05
30-8-2014	100 km des Etangs de Sologne	100		131/182 soit 72%	11:56:58	07:26:22
29-6-2014	La Course du Château - 10 km	10		352/3426 soit 10%	00:41:23	00:32:24
8-6-2014	Marathon Marne et Gondoire	42.195		129/209 soit 62%	04:28:19	02:53:08
1-6-2014	10 km du 19 eme	10		141/987 soit 14%	00:42:33	00:32:30
18-5-2014	La Pyrénéenne du 20eme	10		50/513 soit 10%	00:41:07	00:33:42
1-5-2014	Marathon de Sénart	42.195		497/1252 soit 40%	03:43:07	02:19:38
13-4-2014	Trail du Champ du Loup - 20 km	20		68/261 soit 26%	01:44:35	01:24:24
29-3-2014	Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km	80	1500	406/1320 soit 31%	09:25:46	05:40:25
16-3-2014	Semi-Marathon de Chateauroux	21.1		51/236 soit 22%	01:29:36	01:14:52
2-3-2014	Semi-Marathon de Paris	21.1		2382/32912 soit 7%	01:32:46	01:00:08
9-2-2014	Les Foulées Charentonnaises - 15 km	15		376/1821 soit 21%	01:06:36	00:48:34
29-9-2013	Les Courses du Luxembourg - 10 km	10		49/1005 soit 5%	00:39:45	00:34:20
28-8-2013	Sur les Traces des Ducs de Savoie	119	7250	Abandon	16:30:00	15:10:00
16-6-2013	Les Foulées du 12ème	10		194/830 soit 23%	00:44:17	00:32:20
19-5-2013	10 km du 19 eme	10		146/779 soit 19%	00:44:21	00:33:10
24-3-2013	Les Foulées de Chantonnay - 10 km	10		67/167 soit 40%	00:44:28	00:34:38
3-3-2013	Semi-Marathon de Paris	21.1		3348/30371 soit 11%	01:35:23	01:01:33
15-9-2012	Les Courses de l'Antimoine - 10 km	10		22/111 soit 20%	01:01:19	00:50:38
27-5-2012	10 km du 19 eme	10		162/826 soit 20%	00:44:20	00:32:26
24-3-2012	Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km	80	1500	597/1686 soit 35%	09:49:49	05:45:43
13-11-2011	10 km du 9ème	10		185/703 soit 26%	00:46:10	00:34:24
1-5-2011	Trail des portes du Vexin - 36 km	36	500	105/153 soit 69%	03:47:22	02:33:41
20-3-2011	Semi-Marathon de Chateauroux	21.1		53/190 soit 28%	01:34:49	01:17:12
6-2-2011	Les Foulées de Vincennes - 10 km	10		878/3753 soit 23%	00:43:13	00:31:33
31-10-2010	Semi-Marathon de la Pomme - 10.5 km	10.5		28/173 soit 16%	00:45:08	00:38:02
19-9-2010	10 km de Joinville	10		60/856 soit 7%	00:41:13	00:33:07
4-7-2010	Les Foulées France des Iles - 10 km	10		421/858 soit 49%	00:50:48	00:32:17
27-6-2010	Les Foulées du 10eme	10		124/394 soit 31%	00:43:27	00:32:16
13-6-2010	La Course du Château - 10 km	10		511/3225 soit 16%	00:42:40	00:30:56
17-4-2010	La Tournée de Vineuil - 10 km	10		33/96 soit 34%	00:44:16	00:36:04
20-3-2010	Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km	80	1500	953/1276 soit 75%	11:37:33	06:08:20
7-3-2010	Semi-Marathon de Paris	21.1		2434/22030 soit 11%	01:34:19	01:01:26
7-2-2010	Les Foulées de Vincennes - 10 km	10		614/3377 soit 18%	00:42:13	00:31:32
22-11-2009	16 km de Garches	16		111/605 soit 18%	01:08:43	00:54:20
25-10-2009	Les Foulées de Saint Cloud - 10 km	10		134/529 soit 25%	00:45:27	00:32:50
14-6-2009	La Course du Château - 10 km	10		680/3287 soit 21%	00:45:14	00:32:10
8-3-2009	Semi-Marathon de Paris	21.1		4386/21552 soit 20%	01:39:43	01:01:56
8-2-2009	Les Foulées de Vincennes - 10 km	10		429/3179 soit 13%	00:40:55	00:31:28
23-11-2008	16 km de Garches	16		112/600 soit 19%	01:08:42	00:52:07
8-6-2008	La Course du Château - 10 km	10		345/3141 soit 11%	00:41:01	00:30:40
6-4-2008	Marathon de Paris	42.195		3219/28844 soit 11%	03:10:51	02:06:40
2-3-2008	Semi-Marathon de Paris	21.1		1469/18642 soit 8%	01:31:01	01:01:03
3-2-2008	Les Foulées de Vincennes - 10 km	10		602/3138 soit 19%	00:40:53	00:31:06
14-10-2007	20 km de Paris	20		1317/19217 soit 7%	01:27:18	00:58:07
4-2-2007	Les Foulées de Vincennes - 10 km	10		876/3284 soit 27%	00:43:10	00:31:06
15-10-2006	20 km de Paris	20		7330/18751 soit 39%	01:49:19	00:59:23
5-2-2006	Les Foulées de Vincennes - 10 km	10		1021/2941 soit 35%	00:44:03	00:31:11
16-10-2005	20 km de Paris	20		4687/17685 soit 27%	01:42:16	00:57:18
10-4-2005	Marathon de Paris	42.195		14719/28857 soit 51%	03:57:37	02:08:02
6-3-2005	Semi-Marathon de Paris	21.1		5305/16671 soit 32%	01:43:22	00:00:00
7-3-2004	Semi-Marathon de Paris	21.1		6333/15014 soit 42%	01:46:11	01:01:14
6-4-2003	Marathon de Paris (Première course en compétition)	42.195		23391/28992 soit 81%	04:25:55	02:06:31

Date	Epreuve	Record	Note
04-01-2020	5000 mètres	20''33
27-09-2018	Mile	06'06''	Bloomberg Square Mile Relay
30-08-2014	100 kms (route)	11h56'58''
16-03-2014	Semi Marathon	01h29'36''
29-09-2013	10 kms (route)	39'45''
03-04-2008	Marathon	03h10'51''

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