Dideuss sur kikourou

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21/08/2013 soit depuis 4145 jours

Dernière connexion

21/11/2014

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Ville

Fameck (Moselle) Voir la position

Débuts

2012

Taille

164 cms

Poids

72 kgs

FC repos

55

FC max

194

VMA

15.8 km/h

Qui suis-je ?

J'ai commencé à courir apres avoir arreté de fumer pour eviter de prendre du poids. Mais j'ai vite accroché ce sport

Sport principal

Course à Pied (trail)

Sports pratiqués

Course à pieds (route jusqu'au semi, nature de preference, trails longs), VTT, peche... si si c'est un sport ;)

Devise

ce qui ne tue pas rend plus fort

Courses courues

Cretes Vosgiennes 2013, Trail du Petit Ballon 2014, Grand Trail du Haut Koenigsbourg 2014

Meilleurs souvenirs/perfs

1/2 marathon Vallée de l'Orne, 1:38

Courses en projets (court terme)

Trail des Lumieres, Villers les Nancy

Courses en projets (long terme)

Ice Trail Tarentaise

Courses en projets (rêves les plus fous)

Diagonale des Fous

Semaine d'entrainement type

3 sorties de 45-50 minutes (foret ou route) + 1 sortie de 2 heures en foret

Historique des blessures

TFL, actuellement :( suite au Trail HK

Nourriture préférée

Pates

Boisson préférée

Biere :)

Ce que j'aime dans mon sport

la liberté de se deplacer a la seule force de son corps

Ce que je déteste dans mon sport

les blessures :S

L'étincelle des débuts !

arret du tabac

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

pour me sentir bien

Date	Récit	Course	Distance
7 Septembre 2014	Mon trail du HK 2255 lectures, 2	Trail du Haut-Koenigsbourg - 54 km	54km

Au total : 2 commentaires, 0 photos, 0 films et 2255 lectures.