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Lolo279 sur kikourou
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- [22-11-2013] récit : Rais Le Puy - Firminy première, 4
- [18-11-2013] résultat : Raid Le Puy - Firminy, 06:06:00, 6/346
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- 14/12/2013
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- Ville
- St étienne Lardeyrol (Haute-Loire) Voir la position
- Débuts
- 2007
- Taille
- 173 cms
- Poids
- 67 kgs
- FC repos
- 36
- FC max
- 182
- VMA
- 18.5 km/h
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- Course à pied
Cyclisme - Courses courues
- Flèche vélocio
Marathon de Lyon
Marathon d'Annecy
Embrunman
Le Puy - Firminy
- Courses en projets (court terme)
- 100 kms de Millau
- Semaine d'entrainement type
- 4-5 entrainements par semaine mêlant vélo et course à pied
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Pour le plaisir
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 17 Novembre 2013 | Rais Le Puy - Firminy première 1245 lectures, 4 | Raid Le Puy - Firminy | 67km |
Au total : 4 commentaires, 0 photos, 0 films et 1245 lectures.
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 17-11-2013 | Raid Le Puy - Firminy | 67 | 1650 | 6/346 soit 2% | 06:06:00 | 05:31:00 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 11-11-2009 | Semi Marathon | 01h21'15'' | Bonson - Lieues foréziennes |
| 19-04-2009 | Marathon | 02h57'29'' | Annecy |
| 30-12-2007 | 10 kms (route) | 36'06'' | Extrapolé à partir de la corrida (11,3kms) de Clermont-Ferrand |
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