woodhead05 sur kikourou

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woodhead05
Inscrit le
18/07/2005 soit depuis 7144 jours
Dernière connexion
26/12/2021
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0
Ville
St Laurent Du Cros (Hautes-Alpes) Voir la position
Débuts
2005
Taille
186 cms
Poids
80 kgs
FC max
192
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
trail nature
Devise
le mieux est souvent l'ennemi du bien
Courses courues
les Mées, trail des lacs, les biaous, le trail du férion, merrell sky race, trail des lacs d'orcières, aiguilles rouges 2007
Meilleurs souvenirs/perfs
mon premier marathon montagne : les biaous de glaise apres 6 mois de course a pied !!!
Courses en projets (court terme)
merell sky race 2008
Courses en projets (long terme)
UTMB en 2008
Courses en projets (rêves les plus fous)
peut être un jour l'annapurna mandala trail.....
Semaine d'entrainement type
pas de semaine type mais plutot selon l'envie
Historique des blessures
suite au férion ténosynovite jambier antérieur droit ( septembre 2005 )
Nourriture préférée
saucisson-chips
Boisson préférée
Le champagne....à l'arrivée !!!!!
La bière pour la récup'
et sinon de l'eau.....
Ce que j'aime dans mon sport
le dépassement de soi et voir que rien n'est impossible.....
Ce que je déteste dans mon sport
les blessures

Il y a 318 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
15-10-2013vers les infournasMarche02:00:009.5 km450 m
13-10-2013vers gleizeCourse à Pied (trail)01:35:0010.6 km575 m
9-10-2013sur la ligneCourse à Pied (trail)01:00:429 km180 m
3-10-2013sur la ligneCourse à Pied (trail)01:07:009.2 km180 m
30-9-2013sur la ligneCourse à Pied (trail)01:03:009 km180 m
26-9-2013st bo - Ancelle RetourCyclisme01:47:0038.6 km
25-9-2013sur la ligneCourse à Pied (trail)01:10:009 km180 m
24-9-2013st-bo / la villette / chabottes / retourCyclisme01:15:0027 km
20-9-2013maison-pont du fosséCyclisme01:19:0031.6 km
14-9-2013aullagnierCourse à Pied (trail)00:45:006 km
12-9-2013sur la ligneCourse à Pied (trail)00:55:007 km
8-9-2013aullagnierCourse à Pied (trail)00:45:006 km
5-9-2013maison-pont du fosséCyclisme01:00:0025 km
4-9-2013vers l'aullagnierCourse à Pied (trail)00:35:004 km
3-9-2013chabottesCyclisme00:55:0016.5 km
31-8-2013plan d'eauCourse à Pied (trail)00:35:004 km
2-9-2013plan d'eauCourse à Pied (trail)00:35:004 km
28-8-2009Courmayeur - Champex - ChamonixCourse à Pied (trail, ultra)21:52:1197.7 km5505 m
14-8-2009breche- picCourse à Pied (trail)01:35:0010 km870 m
12-8-2009infournas - escalier - infournasCourse à Pied (trail)02:00:0015.1 km770 m
11-8-2009maison - barbeyroux - retourVTT02:30:0037 km840 m
10-8-2009infournas - escalier-presque cendriéCourse à Pied (trail)02:51:0019 km1200 m
6-8-2009maison - lac des barbeyroux - retourVTT02:35:0037 km840 m
5-8-2009VERS ST JULIENVTT01:15:0021.3 km390 m
30-7-2009prapic - lac des pisses -prapicCourse à Pied (trail)02:15:0014 km940 m
29-7-2009infournas - cendrier - ecsalier - barbeyrouxCourse à Pied (trail)03:45:0025 km1480 m
22-7-2009VTTVTT02:26:0038 km850 m
19-7-2009VTTVTT01:57:0027.6 km545 m
17-7-2009VTTVTT02:00:0031 km500 m
16-7-2009vers la ligneCourse à Pied (trail)00:44:007 km100 m
12-7-2009Merrell Sky Race - Trail des CercesCourse à Pied (trail, ultra)11:35:1672 km3500 m
5-7-2009vers les infournasCourse à Pied (trail)00:57:008.6 km320 m
4-7-2009infournas - cendriéCourse à Pied (trail)01:28:009.2 km770 m
3-7-2009vers la ligneCourse à Pied (trail)01:16:0011.5 km250 m
1-7-2009laye - col de gleize retour par le lauzonCourse à Pied (trail)01:30:0012 km520 m
30-6-2009breche- picCourse à Pied (trail)01:36:0010 km870 m
29-6-2009infournas - escalier - cendrier - retourCourse à Pied (trail)03:03:0021.9 km1385 m
28-6-20091 1/2 ligne + chemin des mortsCourse à Pied (trail)00:52:008.5 km120 m
25-6-2009tour jean-phiVTT02:34:0031 km620 m
21-6-2009laye - pic de gleizeCourse à Pied (trail)01:58:0013 km840 m
18-6-2009infournas - escalier - infournasCourse à Pied (trail)01:58:0015.1 km770 m
16-6-2009laye - pic - presque coste belle - layeCourse à Pied (trail)02:25:0016 km1005 m
15-6-2009infournas - escalier retourCourse à Pied (trail)01:57:0015.1 km770 m
10-6-2009infournas - escalier - barbeyroux - payas - infournasCourse à Pied (trail)02:34:0018 km915 m
7-6-2009vers la ligneCourse à Pied (trail)01:35:0015 km225 m
4-6-2009hts infournas - col escalier - retourCourse à Pied (trail)02:03:0015.1 km780 m
2-6-2009laye - pic de gleizeCourse à Pied (trail)01:55:0013.4 km840 m
29-5-2009la roche - col de matachareVTT03:00:0030 km965 m
27-5-2009laye - pic de gleizeCourse à Pied (trail)01:50:0012.4 km840 m
19-5-2009laye - col - pic gleize - charanceCourse à Pied (trail)02:30:0016 km970 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
28-8-2009 Courmayeur - Champex - Chamonix 97 5100 527/1266 soit 42% 21:52:11 11:40:47
13-7-2008 Merrell Sky Race - Trail des Cerces 68 3500 276/619 soit 45% 10:43:41 06:20:40
29-7-2007 Trail des Lacs - 40 km 40 2500 - 06:08:00 04:01:00
8-7-2007 Merrell Sky Race - Trail des Cerces 57 2600 - 08:02:00 04:55:39
11-6-2006 La Pénitentissime 30 1400 - 02:46:00 00:00:00
25-9-2005 Trail du Férion 50 - 07:49:00 00:00:00
21-8-2005 Trail de Biaous de Glaise 42 2000 29 04:51:59 00:00:00
31-7-2005 Trail des Lacs 40 - 03:28:00 00:00:00
12-6-2005 La Pénitentissime 30 1400 113/146 soit 77% 02:23:31 01:24:32

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