kruger64 sur kikourou

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19/03/2013 soit depuis 4295 jours
Dernière connexion
13/09/2013
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Ville
Pau (Pyrénées-Atlantiques) Voir la position
Débuts
2005
Taille
175 cms
Poids
105 kgs
FC repos
55
FC max
195
Qui suis-je ?
Arrivé à la course à pied par obligation ( toujours le 1er pour sécher les cours de sport à l'école) Aujourd'hui je m'imagine mal ne plus pouvoir courir.
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Course à Pied, VTT, SKI (piste/freeride), Rugby
Courses courues
2x Behobia-San Sebastián
et deux semi marathon locaux
Meilleurs souvenirs/perfs
Mon premier semi-marathon, aucune expériences et des erreur de débutant chaussure pas assez usée ampoule dès le 4eme km, aucun ravitaillement,... mais finis en 2h01min52sec
Courses en projets (court terme)
Chemin Henri 4 parcours perso 5kms quand j'aurais récupéré
Courses en projets (long terme)
50eme Behobia-San Sebastián
Semaine d'entrainement type
kiné trois fois par semaine, home trainer 4 à 5 fois par semaine 45min et musculation 3 fois par semaine
Historique des blessures
Double Fracture Tibia Péroné en cours
Nourriture préférée
Everything tant que c'est pas épicé
Boisson préférée
Pepsi bien frais
Ce que j'aime dans mon sport
Liberté, Calme, Très bon exutoires, Peux de contraintes pour le pratiquer
Ce que je déteste dans mon sport
Solitude de certaine session
L'étincelle des débuts !
Pas le choix !! obligé de courir pour réussir des testes d'entrée comme Sapeur Pompier Volontaire je tenais même pas 10min...
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Aujourd'hui une nécessité pour mon bien être et faire le vide

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