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Les 5 dernières activités
- [01-09-2017] résultat : La 6000 D, 10:17:50, 481/1165
- [17-09-2014] résultat : Marathon de l'Ardèche, 04:16:28, 65/109
- [17-09-2014] résultat : Les Templiers, 11:51:46, 661/1990
- [19-08-2014] résultat : Trail des Gorges de l'Ardèche - 20 km, 02:54:56, 77/255
- [19-08-2014] résultat : Trail de Vars - 23 km, 03:33:50, 99/249
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- 11/11/2011 soit depuis 4759 jours
- Dernière connexion
- 14/02/2020
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- Ville
- guilherand-granges (Ardèche) Voir la position
- Débuts
- 2001
- Taille
- 168 cms
- Poids
- 60 kgs
- FC repos
- 50
- FC max
- 188
- VMA
- 17.3 km/h
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
- Courses courues
- Saintélyon
Marathon Lubéron
Trail du Ventoux
Marathon du Mt Blanc
L'Ardechois
Marathon Nice-Cannes
Vars Mountain trail 2014 - Meilleurs souvenirs/perfs
- Arrivée de mon 1er marathon en 2008
Marathon du Mont Blanc 2012 et 2014
Trail des Templiers 2014 - Courses en projets (court terme)
- Marathon du Mt Blanc 2014
Grand Trail des Templiers 2014
6000D
100km de Millau ? - Courses en projets (long terme)
- La CCC ? mais trop chère à mon gout...
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- l'UTMB ou le grand Raid de la Reunion
- Semaine d'entrainement type
- 3séances + 1
- Historique des blessures
- Entorses chevilles
Claquage ischio
Claquage mollets - Nourriture préférée
- Chocoooooolaaaaaaaaaaaaaaat
- Boisson préférée
- Un petit Trariquet....
- Ce que j'aime dans mon sport
- Le plaisir de se dépasser et de découvrir des sites magnifiques....
- Ce que je déteste dans mon sport
- Après un arret pour blessure, une reprise très très difficile pour revenir au niveau !!!!
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Etre dans la nature....
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 5-1-2020 | Les Foulées Upiennes - L'Hivernale - 19 km | 19 | 600 | 74/148 soit 50% | 02:12:28 | 01:30:46 |
| 4-8-2019 | Championnat du Canigou | 34 | 2100 | 295/752 soit 39% | 05:27:48 | 03:07:24 |
| 28-7-2018 | La 6000 D | 63 | 4000 | 563/1286 soit 44% | 10:31:36 | 05:55:03 |
| 21-10-2017 | La Boffi Fifty | 50 | 2450 | 329/378 soit 87% | 10:15:42 | 04:56:33 |
| 16-9-2017 | 10 km de Valence Vitaville | 10 | 855/882 soit 97% | 01:08:57 | 00:32:25 | |
| 29-7-2017 | La 6000 D | 63 | 4000 | 481/1165 soit 41% | 10:17:50 | 06:11:03 |
| 16-7-2017 | Trail des Passerelles du Monteynard - Trail des Passerelles - 39 km | 39 | 2000 | 678/1115 soit 61% | 06:43:49 | 03:42:31 |
| 16-4-2017 | Trail Drôme - 18 km | 18 | 850 | 50/278 soit 18% | 02:06:44 | 01:33:57 |
| 19-3-2017 | Semi-Marathon de Hyères | 21.1 | 224/691 soit 32% | 01:43:10 | 01:07:35 | |
| 11-6-2016 | Le Grand Trail du Saint Jacques - 71 km | 71 | 2500 | 60/199 soit 30% | 10:17:38 | 07:09:15 |
| 24-4-2016 | Le Défi Jorro - 23 km | 23 | 34/89 soit 38% | 02:30:55 | 01:55:57 | |
| 8-11-2015 | Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes | 42.195 | 1916/6603 soit 29% | 03:44:04 | 02:10:45 | |
| 19-9-2015 | 10 km de Valence Vitaville | 10 | 152/1257 soit 12% | 00:43:30 | 00:32:56 | |
| 19-4-2015 | Trail Drôme - 22 km | 22 | 1075 | 296/764 soit 39% | 02:26:16 | 01:32:44 |
| 15-3-2015 | Semi-Marathon de Bourg les Valence - 10 km | 10 | 74/562 soit 13% | 00:42:02 | 00:33:49 | |
| 26-10-2014 | Les Templiers | 73 | 3400 | 661/1990 soit 33% | 11:51:46 | 06:36:49 |
| 12-10-2014 | 10 km de Romans | 10 | 712/1691 soit 42% | 00:48:32 | 00:30:54 | |
| 7-9-2014 | Marathon de l'Ardèche (Sortie longue de préparation) | 42.195 | 329 | 65/109 soit 60% | 04:16:28 | 02:49:30 |
| 3-8-2014 | Trail de Vars - 23 km | 23 | 1700 | 99/249 soit 40% | 03:33:50 | 02:32:12 |
| 29-6-2014 | Marathon du Mont-Blanc | 42.195 | 2511 | 706/2168 soit 33% | 05:46:52 | 03:23:39 |
| 25-5-2014 | Trail des Gorges de l'Ardèche - 20 km | 20 | 700 | 77/255 soit 30% | 02:54:56 | 02:07:25 |
| 18-5-2014 | La Course du Viaduc de Millau (Course faite déguisé en bouteille de biére) | 23 | 2805/12000 soit 23% | 02:11:54 | 01:16:59 | |
| 2-3-2014 | Semi-Marathon des Pyramides | 21.1 | 380/2259 soit 17% | 01:35:41 | 01:06:47 | |
| 24-11-2013 | 10 km de Tournon | 10 | 158/565 soit 28% | 00:42:12 | 00:32:23 | |
| 13-10-2013 | 10 km de Romans | 10 | 278/1288 soit 22% | 00:41:27 | 00:30:50 | |
| 25-5-2013 | La Course de montagne Lamastre-Nozières | 13 | 780 | 33/88 soit 38% | 01:06:29 | 00:50:13 |
| 11-5-2013 | 12 km des Mousquetaires | 12 | 29/146 soit 20% | 01:02:51 | 00:44:04 | |
| 27-4-2013 | L'Ardéchois - 34 km | 34 | 1450 | 202/795 soit 25% | 04:37:07 | 03:05:48 |
| 14-4-2013 | Trail Drôme Lafuma - 11 km | 11 | 24/290 soit 8% | 01:12:30 | 00:54:35 | |
| 1-7-2012 | Marathon du Mont-Blanc | 42.195 | 2511 | 708/1748 soit 41% | 06:38:28 | 03:38:24 |
| 29-4-2012 | L'Ardéchois - 34 km | 34 | 1450 | 177/947 soit 19% | 04:17:46 | 02:54:22 |
| 5-12-2010 | Saintélyon | 69 | 1300 | 1407/4030 soit 35% | 08:59:03 | 05:18:17 |
| 5-10-2008 | Marathon du Luberon | 42.195 | 80/339 soit 24% | 03:38:25 | 02:41:19 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 13-10-2013 | 10 kms (route) | 41'26'' |
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