Communauté des sports d'endurance
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- Inscrit le
- 24/04/2005 soit depuis 7184 jours
- Dernière connexion
- 13/05/2005
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- Ville
- Nice (Alpes-Maritimes) Voir la position
- Débuts
- 1998
- Taille
- 186 cms
- Poids
- 85 kgs
- FC repos
- 62
- FC max
- 185
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- course à pied, natation, volley-ball
- Devise
- mieux vaut arriver en retard que pas du tout
- Courses courues
- la ronde du gour d'enfer, le grand 8, le relais de rodelle, le semi marathon de nice, le cepatouplatlon, les 100 km de druelle, la ronde des 4 chateaux, le trail de villefranche de panat, la corrida de marcillac.
- Courses en projets (court terme)
- le semi marathon de villefranche de panat (trail)
- Courses en projets (long terme)
- le marathon de paris
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- les 100 km de millau (tres tres long terme)
- Semaine d'entrainement type
- 3 fois 10 ou 15 km c à pied
1 voir 2 sceance de natation de 1 heure 30 - Historique des blessures
- 1999 tendinite genou droit
- Ce que je déteste dans mon sport
- les grosses têtes
- L'étincelle des débuts !
- avec des potes!!!
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- parce que je me sens bien aprés une bonne course
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 11-5-2005 | Sans nom | Course à Pied | 00:18:30 | 3 km | |
| 8-5-2005 | Sans nom | Course à Pied | 00:50:55 | 10 km | |
| 7-5-2005 | Sans nom | Course à Pied | 00:32:41 | 6 km | |
| 6-5-2005 | Sans nom | Course à Pied | 00:20:00 | 3 km | |
| 5-5-2005 | Sans nom | Course à Pied | 00:51:30 | 10 km | |
| 2-5-2005 | Sans nom | Course à Pied | 00:50:10 | 10 km | |
| 29-4-2005 | Sans nom | Course à Pied | 12:28:04 | 3 km | |
| 28-4-2005 | Sans nom | Course à Pied | 12:05:23 | 3 km | |
| 25-4-2005 | Sans nom | Course à Pied | 00:46:33 | 10 km |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 06-08-2001 | 15 kms (route) | 01'10''10 |
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