FRANCK NICOLLE sur kikourou

FRANCK NICOLLE
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Dernière connexion
14/03/2011
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Ville
Ferrieres Les Bois (Doubs) Voir la position
Site web
http://corneckfinall@skyblog.fr
Débuts
1993
Taille
168 cms
Poids
65 kgs
FC repos
42
FC max
190
VO2Max
62
VMA
18 km/h
Qui suis-je ?
19 ème licence ffa après 18 ans de foot; première course gagnée : l'arrêt du tabac
2ème étape franchie : moins 12 kilos
motivation actuelle : courir en nature longtemps...très longtemps, peu importe à quelle vitesse et à quelle place.
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
CAP trail rando Vélo route sport en chambre!!!!!!!!!!!!
Devise
keep coming back
Courses courues
trail des forts, des bosses, du pays horloger, quingey....
Meilleurs souvenirs/perfs
2 h 41'54"" au marathon de Paris 2000
Courses en projets (court terme)
trail du hérisson et des sangliers
Courses en projets (long terme)
Templiers et transjutrail
Courses en projets (rêves les plus fous)
marathon de New York et diagonale des fous
Semaine d'entrainement type
6 à 7 séances/semaine avec une ou plusieurs sorties vélo, 2 séances fractionné et une séance longuer sorite avec du D+
Historique des blessures
un ou deux claquage et surtout un syndrôme rotulien il y a 3 ans qui m'a éloigné de la course pendant 3 mois et m'empêche désormais de fractionner dur sur piste.. bénef : une perte de vitesse monstrueuse
Nourriture préférée
Les pates....de loin
Boisson préférée
un arbois savagnin ou un petitvin jaune ....jurassien oblige
Ce que j'aime dans mon sport
les longs moments de sollitude en nature, la nature, le dépassement de soi et puis...la convivialité à la fin d'une course trail
Ce que je déteste dans mon sport
les mercenaire, l'hypocrisie de certain, les grippe sous ...;
L'étincelle des débuts !
mon prmeier 10 km en basket de hand ball , chaussette de foot et suvet coupé en guise de shirt avec un marcel au dessus : 40 ' sans entrainement et le déclic
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
c'est ma drogue
Remarques
pourvu que ça dure....;

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