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Les 2 dernières activités
- [28-06-2010] résultat : La Montatou - 21 km, 02:08:50, 220/323
- [13-06-2010] résultat : Les Foulées du Moulin - 20 km, 01:54:40, 191/305
- Inscrit le
- 13/06/2010 soit depuis 5305 jours
- Dernière connexion
- 19/10/2011
- Messages
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- Ville
- Charenton Le Pont (Val-de-Marne) Voir la position
- Débuts
- 2010
- Taille
- 185 cms
- Poids
- 72 kgs
- FC repos
- 51
- FC max
- 188
- Qui suis-je ?
- Nicolas, 30 ans
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
- Sports pratiqués
- Iwama Ryu, Hakko-ryu, course à pied
- Courses courues
- Foulée du moulin 2010, La montatou 2010
- Semaine d'entrainement type
- 2 ou 3 fois par semaine
Environ 30 km / semaine
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 27-6-2010 | La Montatou - 21 km | 21 | 400 | 220/323 soit 68% | 02:08:50 | 01:26:23 |
| 6-6-2010 | Les Foulées du Moulin - 20 km | 20 | 350 | 191/305 soit 63% | 01:54:40 | 01:17:40 |
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