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Les 5 dernières activités
- [09-07-2010] résultat : La Corrida des Sangliers, 03:30:00, 70/96
- [09-07-2010] résultat : La Bouillonnante - 24 km, 04:05:00, 372/558
- [09-07-2010] résultat : Triathlon de la Forêt, , 17/54
- [09-07-2010] résultat : Verdon Canyon Challenge - 30 km, 05:48:03, 90/110
- [09-07-2010] résultat : La Corrida de Trouville - 12.7 km, 01:08:26, 138/215
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- Inscrit le
- 28/04/2010 soit depuis 5321 jours
- Dernière connexion
- 22/01/2018
- Messages
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- Ville
- Rueil Malmaison (Hauts-de-Seine) Voir la position
- Groupe
- alalex est membre du groupe Off2Ouf
- Débuts
- 2004
- Taille
- 177 cms
- Poids
- 82 kgs
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
- Sports pratiqués
- trail, VTT, Raid multisport,CO
- Courses courues
- marathon Médoc 2005 / semi-maratrail 2006 et 2007 / 15 km Ice trail 2008 / 25 km sqyrace 2008 / 25 km trail Blanch / 25km la Bouillonnate /corrida sangliers / o'castor / VO2Trail / Raid dingue / Raid MS forets compiegnoises / Raid ms pays d'Auge / Raid VTT Jean Racine / Raid VTT Suisse normande / Raid VTT Honfleur le mont St Michel
- Meilleurs souvenirs/perfs
- 3 jours et demi de VTT entre Honfleur et le mont St Michel
- Courses en projets (court terme)
- Trail des aubins début mai
Trail Verdon 30 km
Raid MS Suisse normande fin juin - Historique des blessures
- des tendinites systématiques pour 2h de course
- Boisson préférée
- les vins naturels (sans additifs chimiques de merde comme les engrais, les pesticides, le soufre...) et les bières belges (les vraies qui fermentent en bouteille)
- Ce que j'aime dans mon sport
- la nature, la solitude des entrainements en hiver sous la neige
- Ce que je déteste dans mon sport
- les mecs qui ralent en course
- L'étincelle des débuts !
- une sortie très boueuse, très pluvieuse et très vallonnée dans le pays d'Auge à tomber nez à nez avec une biche
le sentier de l'Imbut dans les gorges du Verdon et son sentier Vidal (400m D+ pour 1 km) au mois d'octobre - Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- la beauté des paysages
la difficulté
et surtout pour celles et ceux que j'aime et qui ne sont plus sur cette terre
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 26-6-2010 | La Corrida de Trouville - 12.7 km | 12.7 | 130 | 138/215 soit 64% | 01:08:26 | 00:43:25 |
| 12-6-2010 | Verdon Canyon Challenge - 30 km | 30 | 90/110 soit 82% | 05:48:03 | 03:03:58 | |
| 29-5-2010 | Triathlon de la Forêt | 20 | 17/54 soit 31% | 00:00:00 | 00:00:00 | |
| 25-4-2010 | La Bouillonnante - 24 km | 24 | 1200 | 372/558 soit 67% | 04:05:00 | 02:11:41 |
| 19-2-2010 | La Corrida des Sangliers | 70/96 soit 73% | 03:30:00 | 00:00:00 | ||
| 24-1-2010 | Trail Blanch Vallée d'Ax - 23 km | 23 | 1100 | 394/508 soit 78% | 04:45:10 | 02:28:49 |
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