alalex sur kikourou

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Inscrit le
28/04/2010 soit depuis 5313 jours
Dernière connexion
22/01/2018
Messages
57 soit 0.01 messages par jour
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Ville
Rueil Malmaison (Hauts-de-Seine) Voir la position
Groupe
alalex est membre du groupe Off2Ouf
Débuts
2004
Taille
177 cms
Poids
82 kgs
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
trail, VTT, Raid multisport,CO
Courses courues
marathon Médoc 2005 / semi-maratrail 2006 et 2007 / 15 km Ice trail 2008 / 25 km sqyrace 2008 / 25 km trail Blanch / 25km la Bouillonnate /corrida sangliers / o'castor / VO2Trail / Raid dingue / Raid MS forets compiegnoises / Raid ms pays d'Auge / Raid VTT Jean Racine / Raid VTT Suisse normande / Raid VTT Honfleur le mont St Michel
Meilleurs souvenirs/perfs
3 jours et demi de VTT entre Honfleur et le mont St Michel
Courses en projets (court terme)
Trail des aubins début mai
Trail Verdon 30 km
Raid MS Suisse normande fin juin
Historique des blessures
des tendinites systématiques pour 2h de course
Boisson préférée
les vins naturels (sans additifs chimiques de merde comme les engrais, les pesticides, le soufre...) et les bières belges (les vraies qui fermentent en bouteille)
Ce que j'aime dans mon sport
la nature, la solitude des entrainements en hiver sous la neige
Ce que je déteste dans mon sport
les mecs qui ralent en course
L'étincelle des débuts !
une sortie très boueuse, très pluvieuse et très vallonnée dans le pays d'Auge à tomber nez à nez avec une biche

le sentier de l'Imbut dans les gorges du Verdon et son sentier Vidal (400m D+ pour 1 km) au mois d'octobre
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
la beauté des paysages
la difficulté
et surtout pour celles et ceux que j'aime et qui ne sont plus sur cette terre

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
26-6-2010 La Corrida de Trouville - 12.7 km 12.7 130 138/215 soit 64% 01:08:26 00:43:25
12-6-2010 Verdon Canyon Challenge - 30 km 30 90/110 soit 82% 05:48:03 03:03:58
29-5-2010 Triathlon de la Forêt 20 17/54 soit 31% 00:00:00 00:00:00
25-4-2010 La Bouillonnante - 24 km 24 1200 372/558 soit 67% 04:05:00 02:11:41
19-2-2010 La Corrida des Sangliers 70/96 soit 73% 03:30:00 00:00:00
24-1-2010 Trail Blanch Vallée d'Ax - 23 km 23 1100 394/508 soit 78% 04:45:10 02:28:49

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