sloub sur kikourou

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Inscrit le
20/04/2010 soit depuis 5407 jours
Dernière connexion
12/06/2023
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Ville
Lyon 02 (Rhône) Voir la position
Débuts
2010
Taille
180 cms
Poids
76 kgs
FC repos
45
FC max
190
Sport principal
Athlétisme
Sports pratiqués
Athlé
Courses courues
400m, 800m, 10km, cross
Courses en projets (court terme)
Piste (400m, 800m, 1000m)
Courses en projets (long terme)
Marathon (dans une dizaine d'années
Semaine d'entrainement type
3 entrainements + 1 ou 2 footings

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
10-6-2023 Les Foulées du Gois - 8 km 8 32/914 soit 4% 00:28:14 00:24:19
5-3-2023 Semi-Marathon de Paris 21.1 847/45385 soit 2% 01:20:50 00:59:38
17-10-2021 10 km de Caluire-et-Cuire - 10 km 10 54/658 soit 8% 00:37:17 00:30:57
4-10-2015 10 km de Lyon 10 69/12107 soit 1% 00:37:26 00:31:56
14-7-2012 Montaud Roc - 13 km 13 600 15/111 soit 14% 01:10:51 01:00:20
10-6-2012 Les Foulées du Gois - 8 km 8 29/726 soit 4% 00:28:46 00:24:34
20-11-2011 La Foulée Vénissiane - 10 km 10 313/803 soit 39% 00:40:11 00:30:03
25-9-2011 Paris-Versailles 16 534/20738 soit 3% 01:09:04 00:47:39
20-11-2010 La Foulée Vénissiane - 10 km 10 103/565 soit 18% 00:36:35 00:29:35
17-10-2010 10 km de Caluire-et-Cuire 10 61/890 soit 7% 00:37:25 00:31:21
19-6-2010 Les Foulées du Gois - 8 km 8 22/819 soit 3% 00:27:50 00:23:29
21-3-2010 Les Foulées de Villeurbanne - 10 km 10 103/537 soit 19% 00:37:07 00:29:53
22-11-2009 La Foulée Vénissiane - 10 km 10 182/758 soit 24% 00:37:35 00:29:37
18-10-2009 10 km de Caluire-et-Cuire 10 52/633 soit 8% 00:36:54 00:29:54
14-6-2009 Les Foulées du Gois - 8 km 8 9/756 soit 1% 00:27:53 00:25:41
15-3-2009 Les Foulées de Villeurbanne - 10 km 10 81/536 soit 15% 00:36:44 00:29:08
23-11-2008 La Foulée Vénissiane 10 176/799 soit 22% 00:36:28 00:29:58
19-10-2008 10 km de Caluire-et-Cuire 10 66/787 soit 8% 00:37:02 00:29:45
18-11-2007 La Foulée Vénissiane 10 169/652 soit 26% 00:37:23 00:00:00
18-3-2007 Les Foulées de Villeurbanne - 10 km 10 172/724 soit 24% 00:37:20 00:30:13
19-11-2006 10 km de Vénissieux 10 231/660 soit 35% 00:38:17 00:30:03
12-3-2006 Les Foulées de Villeurbanne 10 165 00:39:17 00:00:00
13-3-2005 Les Foulées de Villeurbanne 10 182/437 soit 42% 00:39:37 30:44:00

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