Eredridan sur kikourou

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Ville
Lieusaint (Seine-et-Marne) Voir la position
Débuts
2008
Taille
177 cms
Poids
69 kgs
FC repos
48
FC max
192
VMA
16.5 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail)
Courses courues
Beaucoup de petits trails en région parisienne
Saintélyon 2010 et 2011
Ecotrail 80 2012 (abd blessure)
UTB 2012 (abd froid)
Meilleurs souvenirs/perfs
Glazig 2010. Un vrai bonheur.
Allobroges 2011.
Courses en projets (court terme)
CCC 2012
GRR 2012
Historique des blessures
Nombreuses fractures de fatigue aux métatarses.
Remarques
Coaching de débutants dans 2 clubs de course à pied.

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
3-6-2012 Les Foulées du Moulin - 20 km 20 350 78/200 soit 39% 01:44:31 01:20:23
8-5-2012 La Course du Sanglier 21.5 350 255/410 soit 62% 02:04:00 01:25:57
24-3-2012 Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km 80 1500 Abandon 00:00:00 05:45:43
4-12-2011 Saintélyon 69 1300 2718/4033 soit 67% 09:51:25 04:54:44
5-11-2011 Les Carrières by Night 21 400 131/407 soit 32% 02:02:32 01:26:23
22-10-2011 Trail Nocturne des Lueurs d'Espoir - 30 km 30 - 04:04:18 02:28:00
2-10-2011 Trail du Four à Chaux - 25 km 26 410 58/247 soit 23% 02:15:38 01:43:53
12-6-2011 Trail des Crêtes 35 2000 189/229 soit 83% 05:50:12 03:21:25
5-12-2010 Saintélyon (Avec un grippe..) 69 1300 - 11:27:04 05:18:17
3-7-2010 Trail des 5 Moulins - 25 km 25 43 02:41:00 01:54:00
14-2-2010 Trail Glazig - 32 km 32 1100 - 04:31:20 02:40:31
13-2-2010 Trail Glazig - 16 km Nocturne 16 200 - 01:41:36 00:56:10
24-1-2010 Ice Trail - 15 km 15 450 - 01:43:53 01:07:37

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