Communauté des sports d'endurance
Le sitedjilali sur kikourou
Les 5 dernières activités
- [04-03-2015] résultat : Les Foulées Charentonnaises - 15 km, 01:00:43, -
- [27-06-2014] résultat : 10 km de L'Equipe, 00:40:18, 692/16188
- [09-04-2014] résultat : Les Foulées de l'Assurance, 00:39:49, 62/2383
- [09-04-2014] résultat : Trail du Josas - 20 km, 01:57:27, 28/449
- [11-02-2014] résultat : Les Foulées de Vincennes - 10 km, 00:39:18, -
(Pas de photo)
- Inscrit le
- 3/02/2010 soit depuis 5475 jours
- Dernière connexion
- 8/12/2019
- Messages
- 0
- Ville
- Montreuil (Seine-Saint-Denis) Voir la position
- Débuts
- 2008
- Taille
- 175 cms
- Poids
- 65 kgs
- FC repos
- 50
- FC max
- 195
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- CAP et foot en loisir
- Courses courues
- marathon de paris 2009
semi-marathon de montargis 2009
10km du XIV janvier 2009
course du chateau de vincennes 2009
corrida issy les moulineaux decembre 2009 - Meilleurs souvenirs/perfs
- 3h25 mon premier marathon
42'50 au 10km d'issy - Courses en projets (court terme)
- les foulees de vincennes 07/02/2010
le semi marathon de montargis 14/03/2010
le marathon de paris 11/04/2010 - Courses en projets (long terme)
- faire un trail
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- 100km ou la course des sables
- Semaine d'entrainement type
- 1ére seance
- Historique des blessures
- blessure au genou tendinite a cause des baskets
- Nourriture préférée
- pate et foie de veau ou boeuf
- Boisson préférée
- eau sucré
- Ce que j'aime dans mon sport
- me depenser
avoir la forme
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 15-2-2015 | Les Foulées Charentonnaises - 15 km | 15 | - | 01:00:43 | 00:48:51 | |
| 15-6-2014 | 10 km de L'Equipe | 10 | 692/16188 soit 4% | 00:40:18 | 00:30:28 | |
| 6-4-2014 | Trail du Josas - 20 km | 20 | 400 | 28/449 soit 6% | 01:57:27 | 01:44:27 |
| 23-3-2014 | Les Foulées de l'Assurance | 10 | 62/2383 soit 3% | 00:39:49 | 00:31:11 | |
| 2-2-2014 | Les Foulées de Vincennes - 10 km | 10 | - | 00:39:18 | 00:00:00 | |
| 17-11-2013 | Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt | 21.1 | 482/5817 soit 8% | 00:00:00 | 01:00:11 | |
| 23-6-2013 | 10 km de L'Equipe | 10 | - | 00:39:53 | 00:00:00 | |
| 9-12-2012 | Courir pour le Plaisir | 10 | 78/994 soit 8% | 00:41:31 | 00:33:24 | |
| 18-11-2012 | Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt | 21.1 | 839/5043 soit 17% | 01:32:20 | 01:01:05 | |
| 7-2-2010 | Les Foulées de Vincennes - 10 km | 10 | 485/3377 soit 14% | 00:41:01 | 00:31:32 | |
| 5-4-2009 | Marathon de Paris | 42.195 | 4057/30334 soit 13% | 03:25:30 | 02:05:47 | |
| 8-3-2009 | Semi-Marathon de Montargis | 21.1 | 218/494 soit 44% | 01:38:26 | 01:13:34 | |
| 25-1-2009 | 10 km du XIVe | 10 | 353/1250 soit 28% | 00:43:13 | 00:31:56 | |
| 16-12-2007 | La Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10 km | 10 | 310/1736 soit 18% | 00:42:52 | 00:29:03 |
| Date | Epreuve | Record | Note |
|---|---|---|---|
| 02-02-2014 | 10 kms (route) | 39'18'' | |
| 17-11-2013 | Semi Marathon | 01h26'54'' | |
| 23-06-2013 | 10 kms (route) | 39'53'' | 10KM L\'EQUIPE |
| 18-11-2012 | Semi Marathon | 01h32'20'' | |
| 07-02-2010 | 10 kms (route) | 41'01'' | |
| 12-12-2009 | 10 kms (route) | 42'50'' | |
| 04-04-2009 | Marathon | 03h25'00'' | MARATHON DE PARIS |
| 03-03-2009 | Semi Marathon | 01h38'00'' | SEMI DE MONTARGIS |
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.17 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !