eabecassis sur kikourou

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eabecassis
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Dernière connexion
8/06/2007
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Ville
Houston (Etats-Unis) Voir la position
Débuts
1998
Taille
172 cms
Poids
66 kgs
Qui suis-je ?
Passionné par la course depuis 6 ou 7 ans, je cours régulièrement, de préférence en montagne mais vivant à Houston, je n'en ai pas toujours l'occasion.
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
Jogging, Tennis, Ski
Courses courues
Balcons de Belledonne 2005
Mercantour 2005
Trail de la vallée de Chevreuse 2006
Trail des Glaciers de la Vanoise 2006
Trail des Cerfs
Meilleurs souvenirs/perfs
Balcons de Belledonne 2005: 6h27m
Courses en projets (court terme)
Ultrail du Verdon 2007
Courses en projets (long terme)
Western State 100
Semaine d'entrainement type
Hors préparation:
- 3 sorties de 15km
- beaucoup de fractionnés longs
- une sortie longue (~35km) par mois
Historique des blessures
aucune jusqu'à présent
Ce que j'aime dans mon sport
L'aspect méditatif que me permet d'atteindre la course de longue durée
L'étincelle des débuts !
Ma femme !
DateRécitCourseDistance
2 Avril 2006Des hauts et des bas 4282 lecturesTrail de la Vallée de Chevreuse - Aventure - 53 km53km
10 Avril 2005Un premier balcon 1281 lecturesLe Balcon de Belledonne65km

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Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
13-5-2007 Trail des Cerfs - 55 km 55 1200 37 05:35:37 00:00:00
2-7-2006 Le Tour des Glaciers de la Vanoise 72 3800 72/321 soit 22% 11:30:00 08:07:00
2-4-2006 Trail de la Vallée de Chevreuse - Aventure - 53 km 53 2000 - 07:39:40 05:10:09

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