Fisch67 sur kikourou
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- Inscrit le
- 14/01/2010 soit depuis 5495 jours
- Dernière connexion
- 8/08/2010
- Messages
- 1 soit 0 messages par jour
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- Ville
- Bergbieten (Bas-Rhin) Voir la position
- Débuts
- 2003
- Taille
- 173 cms
- Poids
- 72 kgs
- FC max
- 174
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- Course à pieds, un peu de muscu,
- Courses courues
- MDParis 2009,10 sélestat 2004-2009, 10 rosheim 2005,semi rosheim 2008-2009, 10 ottrott 2005-2009, etc...
- Meilleurs souvenirs/perfs
- Marathon de paris, quelle ambiance!!!
- Courses en projets (long terme)
- Eventuellement, marathon de chicago ou new york
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Faire un Marathon par continent
- Semaine d'entrainement type
- Lundi: fractionné
Mercredi: endurance
vendredi: seuil
dimanche: sortie longue
Séances où les journées varient très souvent. - Historique des blessures
- tendinites tendon d'achille en 2003 à mes débuts puis au genou en 2006.
- Nourriture préférée
- Pas de nourriture de prédilection
- Boisson préférée
- pas de boissons préférée
- Ce que j'aime dans mon sport
- Le dépassement de soi. La liberté.
- Ce que je déteste dans mon sport
- Les gens qui critiquent les organisateurs.
Date | Epreuve | Record | Note |
---|
15-11-2009 | 10 kms (route) | 38'58'' | |
05-04-2009 | Marathon | 03h44'45'' | |
16-03-2008 | Semi Marathon | 01h29'18'' | |
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