Communauté des sports d'endurance
Le sitechasqui sur kikourou
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- Inscrit le
- 8/11/2009 soit depuis 5484 jours
- Dernière connexion
- 26/05/2019
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- Ville
- La Paz Bolivie (Bolivie)
- Débuts
- 1992
- Taille
- 187 cms
- Poids
- 75 kgs
- FC repos
- 60
- FC max
- 202
- Sport principal
- Course à Pied
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 8-9-2013 | sargentos | Course à Pied | 00:50:00 | 10 km | 350 m |
| 3-9-2013 | matin | Course à Pied | 00:20:00 | 3 km | |
| 19-8-2013 | respiration | Etirements | 00:30:00 | - | |
| 21-8-2013 | matin | Course à Pied | 00:40:00 | 6 km | 200 m |
| 21-2-2013 | matin | Course à Pied | 00:40:00 | 7 km | 200 m |
| 20-8-2013 | matin | Course à Pied | 00:30:00 | 6 km | 200 m |
| 17-8-2013 | Sans nom | Course à Pied | 00:45:00 | 8 km | 300 m |
| 14-10-2012 | Trail court | Course à Pied | 00:23:00 | 3.5 km | 200 m |
| 12-10-2012 | Stade | Course à Pied | 00:35:00 | 6 km |
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